音樂強迫癥，腦海里不停的在無限循環(huán)音樂，打開音樂播放器就想起音樂強迫癥這件事，時常糾結(jié)怎么解決，這癥狀我無法學(xué)習(xí)，我老是心里想著順其自然，但想的次數(shù)多，越無法忘卻。 (匿名)

女,白天學(xué)唱了一首歌，結(jié)果晚上睡覺的時候心里一直在想著那首歌。想讓自己不去想但是就是要去想，結(jié)果一直睡不著。有沒有什么辦法能不去想？

女 為什么學(xué)習(xí)總是不能靜下心來，總是會回想以前發(fā)生過的事。 (匿名)

女,21歲,一學(xué)習(xí)就會在腦子里跳出來很多以前不好的回憶，尤其是初中狀態(tài)特別不好的時候處理不好關(guān)系和朋友鬧脾氣還被老師批評，也不是什么很嚴(yán)重的事情但是就是一直在腦海里反復(fù)播放感覺特別難受根本學(xué)不了一點

女 寫作業(yè)聽課腦子里有歌 平時沒有 不知道怎么辦了 (匿名)

男 我現(xiàn)在高三，沒到晚自修，我腦子里會出現(xiàn)一些熟悉的歌曲，我想努力停止，但會更強烈，我該怎么辦

男 男 最近總是心里想著一段音樂，不是我愛音樂，是偶爾聽到有的時候就非常能想的起來！總是忘不掉！請問改怎么辦

女 我總是習(xí)慣性走神，大部分時間自己意識的到，我有意克制，可是我的腦子像不聽使喚一樣，想集中注意力很難很難，我已經(jīng)想不出自己什么時候做事專注過了。 不光是走神，平時還總是想起以前那些不開心的事和比較痛苦的經(jīng)歷，近的遠(yuǎn)的都想，甚至好多好多年前的還一直想起來，偶爾也有是以前開心的事，同樣也是在腦子里一遍一遍的重復(fù)回憶，我特別想不去想那些，可怎么也停止不了，我的心情常常都是在隨著回憶的那些事而改變 還有就是歌曲也一樣，我要是聽完哪首歌了，哪首歌在接下來的一整天都可能在我腦子了不停的回放。怎么也停不了，我感覺好像無法控制自己的大腦 我現(xiàn)在是學(xué)生，平時需要聽課，做題。可是我的大腦一直被那些重復(fù)回放在腦袋里的東西占據(jù)著，根本無法集中精力，也無法思考。很痛苦，這是怎么一回事呢？ (匿名)

女 男朋友忽冷忽熱 受不了了怎么辦 想放棄 但又舍不得 (匿名)

男 平常感覺精神比較緊張不夠放松，容易胡思亂想，不喜歡熱鬧喜歡一個人安靜的空間。特別是與一些比較生疏的人交談時感覺精神特別緊張思考能力變差有時頭皮還有點發(fā)麻，交談時別人說到自己會容易臉紅。覺得這種不適時的感覺特別不舒服。因為自己的記性不太好平常做過的事情老覺得忘記了要重新確認(rèn)一遍，感覺對自己的信心不足。 (匿名)