女 我身體不好，總是憋不住的放屁。尤其是在學(xué)校，每每上自習(xí)的時(shí)候都會(huì)害怕，控制不住的時(shí)候渾身發(fā)抖，心都要跳出來了。漸漸的，我害怕上學(xué)，害怕上自習(xí)。我和老師請(qǐng)了幾天病假，但是想到別人都在學(xué)習(xí)我就心里不靜，卻怎么也學(xué)不進(jìn)去，只能不停的看手機(jī)，沒有什么意思卻還是停不下來。明天就要上學(xué)了，我很想哭，又想回去學(xué)習(xí)，又害怕。覺得自己落下課程，又很難過，想扇自己嘴巴。 總是強(qiáng)迫自己每節(jié)課下課要去廁所，有一節(jié)課沒去就會(huì)擔(dān)心。一有時(shí)間就上網(wǎng)搜自己癥狀，這會(huì)讓我有些安心。甚至?xí)栆幌滤忝退_牌，真的是太害怕了。 真的很恐懼這些，坐在去學(xué)校的車上心里會(huì)很恐懼，會(huì)想哭，總是感覺很無(wú)助。 父母則是勸我不要去想，說這不是不上學(xué)的借口。唉！我總是看見父母離去的背影想哭。想靠近，想關(guān)心孝順?biāo)麄儯瑓s總是愛發(fā)脾氣。不停的吃藥，病卻不見好，我快要崩潰了。 我這是怎么了？真的希望可以有人來幫幫我！

女,我是一個(gè)十六歲的學(xué)生，以前沒什么煩惱，但一個(gè)月前的一件事讓我害怕到現(xiàn)在：那天下午第一節(jié)課是數(shù)學(xué)老師的課，他講完課后我笑著更我同桌說我都困了，他是一個(gè)很娘的男生，跟他關(guān)系還不錯(cuò)他也笑著說那我掐一下你，老師看見了以為我們?cè)隰[，就把我們叫到他辦公室門口站了一節(jié)課，之后解釋完了就沒什么事了，但我從哪開始一直害怕看到同桌，有時(shí)候想起他來就覺得害怕，可是越害怕就越容易想起來，這種情況時(shí)好時(shí)壞，已經(jīng)影響到我的生活了，我不知道該怎么辦，上可以很難集中精神，馬上就要考試了，我不希望影響到自己。

女 已經(jīng)找過三位咨詢師，說是焦慮癥，恐懼癥還有抑郁傾向，但一個(gè)月了，還沒有什么好轉(zhuǎn)。不想在學(xué)校待著，哪怕在學(xué)校一下課就會(huì)躲到咨詢室去，晚自習(xí)也在那里。只有咨詢室和宿舍會(huì)讓我感覺安全，在教室里特別慌。特別怕年輕男老師，曾經(jīng)被傷害過，所以對(duì)相似條件的就很害怕，僅在看到現(xiàn)在的歷史男老師時(shí)會(huì)手心出汗，頭暈心慌他走后都平靜不下來(但他真的什么都沒做)。但其實(shí)我特別清醒，知道他們不是一個(gè)人，也覺得對(duì)不起這位老師，但控制不住想逃。曾經(jīng)想過跟老師談?wù)?，但被自己的想法嚇到失眠，感覺好像會(huì)瘋。咨詢師都說我需要減壓，釋放，說按自己心愿來，于是就一直待在家沒再去學(xué)校。但現(xiàn)在高二，又很怕學(xué)業(yè)跟不上，因?yàn)樵诩乙矔r(shí)常心慌，煩躁，始終靜不下來，效率也提不上去。但又不想回學(xué)校，主要是不想到一個(gè)大的地方去?？煲谀┝?，特別想趕緊好了但也不知道該怎么辦。

女,17歲,高一升高二了，自從上了初三之后每天晚上睡覺都不安穩(wěn)，閉上眼睛會(huì)有各種恐怖的畫面不受控制，睜開眼睛的時(shí)候還會(huì)把一些東西看成人臉，或者腦袋，總以為有東西盯著我，到現(xiàn)在每天打燈睡覺，還是不太敢睡，甚至跟我媽一起睡都會(huì)把我媽看錯(cuò)，晚上只能轉(zhuǎn)移注意力看手機(jī)，必須有聲音，不然自己總覺得門口有聲音，老是自己嚇自己，還沒辦法，明明白天想到晚上那些東西都不害怕，晚上就受不了，自己會(huì)害怕的冒冷汗，特別是晚上自己去電梯，特別害怕，或者自己一個(gè)人走路，老是恐懼那種人少?zèng)]人的感覺，但人多了又感覺厭煩，吵，不合群，每天不受控制兩三點(diǎn)睡覺，白天再累也是那樣，加上高中成績(jī)下滑，父母沒事就會(huì)罵起來，有些受不了了 (匿名)

每次夜里總是會(huì)想一些事情，比如奶奶去世，比如家里就剩下我一個(gè)人了，親人全部不在 明天哥哥上大學(xué)回學(xué)校了，心里總是有點(diǎn)舍不得，現(xiàn)在作業(yè)還沒有完成，明天又要返校交作業(yè)，心里邊有點(diǎn)焦慮，有點(diǎn)想哭的感覺 心里總是想以前做過的后悔的事情 對(duì)不起別人的事情，自責(zé)的事情，心里很想哭 我是初三，面對(duì)升學(xué)，心里也有點(diǎn)恐懼害怕

女 從初三開始，我心里總是莫名會(huì)有恐懼感，也會(huì)突然間好想哭，特別是在上學(xué)前一段時(shí)間，在學(xué)校上著課著沒什么，放學(xué)之后下午準(zhǔn)備去學(xué)校的前一段時(shí)間又會(huì)有恐懼感導(dǎo)致不想去，所以就是這個(gè)樣子，每次一到不是上學(xué)的時(shí)候，準(zhǔn)備上學(xué)的那段時(shí)間，心里都是酸酸的，恐懼，現(xiàn)在高一了，上學(xué)期一樣是這個(gè)樣子，現(xiàn)在正處寒假，可因?yàn)檫@個(gè)病毒原因延遲下學(xué)期開學(xué)了，學(xué)校布置了網(wǎng)上課程，今天剛剛開始學(xué)，我又有恐懼感了，每次我有這種恐懼感的時(shí)候都會(huì)想到去看一些以前看過的電視劇，就會(huì)有一種很踏實(shí)的感覺一樣，我快瘋了覺得。 (匿名)

女 特別害怕老師和同學(xué)，每天都做噩夢(mèng)。不想跟舍友交流，從小就有學(xué)校恐懼癥，并且舍友都是一群奇葩。真不知道該怎么辦，求幫助，拜托了

先說說我吧，從小自卑愛哭，沒安全感，自從嫁給比我大十歲的老公，感覺踏實(shí)多了，他也應(yīng)該是愛我的，但我太自卑了，他口氣說重點(diǎn)留愛哭，導(dǎo)致現(xiàn)在懶得哄我，我怎么和他相處，自己覺得挺難的，有時(shí)罵我我就想離開他。 (匿名)

我時(shí)常感煩悶，感覺一切都完了，沒有任何希望了，連氣都喘不過來，好像小時(shí)候就會(huì)這樣子，這是什么病，我還怎么調(diào)整？