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王倩倩心理咨詢師
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問
心理咨詢考試小抄
buling?
2018-04-15 10:45:54
抱抱TA
女 感覺自己好像有考前
焦慮癥
,每天晚上睡覺半夜總會醒好多次,情緒莫名低落,記憶力下降,比如做題 之前做題還可以對很多,現(xiàn)在什么都記不起來全錯全錯
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胡亞娣
您好
史丹鳳
你好
buling?
你好
魏學(xué)蘭
建議疏導(dǎo)情緒,具體咨詢調(diào)整過來
buling?
怎么疏導(dǎo)來克制自己這種情緒
陳志顯
您好
許文慧
你好!
相遇
你好!這么做評價服務(wù)沒人
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女,21歲,一到考試的時候就心跳加速,復(fù)習(xí)了很久卻什么也記不住。一直很焦慮,甚至到手抖。最近發(fā)現(xiàn)不管是智力,記憶力,專注力都大幅度下降。不管每天睡多久都還是覺得很困。
(匿名)
女 考前焦慮,還有心里總有一些莫名其妙的想法,極端思想,喜歡想太多,多愁善感??傆X著自己做什么都不夠好
(匿名)
女 考前焦慮怎么辦,沉不下心復(fù)習(xí),看到題身體就好多小動作,明明不想?yún)s坐立難安
(匿名)
女 考前焦慮怎么辦,失眠多夢,無助,盲目!
(匿名)
女,19歲, 考前莫名其妙睡不著 心里堵得慌 情緒不高 白天注意力不集中 連續(xù)失眠
女 為什么考試前非常緊張,幾天睡不好覺,根本沒有精力復(fù)習(xí)功課
女 考試前心里焦慮怎么辦,一進考場什么都忘了,考試一結(jié)束就都想起來了
女,考試前老是很緊張,平時的話,老擔(dān)心自己學(xué)得太少而跟不上別人
(匿名)
女 抑郁癥會影響學(xué)習(xí)嗎...自己寫著寫著作業(yè)就會哭出來...雖然感覺是很矯情的話,但我或許已經(jīng)忍耐不下去了。我現(xiàn)在的狀態(tài)就是一會充滿對未來希望一會又覺得自己辦不到就哭...真的是覺得自己十分有問題了! 是準(zhǔn)中考生,感覺我的學(xué)習(xí)已經(jīng)被影響了...但是其實還是不敢確定是抑郁癥的,因為只有測試過,雖然結(jié)果都是重度抑郁。也不敢跟母親說,要是被知道了總感覺是很不好意思。而且如果再查出來,其實不是抑郁癥的話就很丟人了呢! 和母親說感覺自己心理有點問題,沒指出是抑郁癥,她也說是我自己的問題。我想知道,我真的是抑郁癥嗎?或許真的是我多想了呢?
(匿名)
女 我充的值怎么不見了?客服也不回答?還有未完成的易云俠醫(yī)生訂單也沒了?易云俠醫(yī)生也不回復(fù)我?
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問
心理咨詢考試小抄
女 感覺自己好像有考前焦慮癥,每天晚上睡覺半夜總會醒好多次,情緒莫名低落,記憶力下降,比如做題 之前做題還可以對很多,現(xiàn)在什么都記不起來全錯全錯
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