給力心理
男 我這個人性格有點內向，遇任何事情都緊張，有時候都睡不著覺，比如想考個駕照，還沒報名，想想都緊張的不行，遇到不熟的人說話老是結巴，看見任何人都有種害怕的心理，緊張都快成了生活障礙了，希望老師，朋友能幫幫我，謝謝了！
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31條評論
591次閱讀
網友
東莞醫院心理咨詢有哪些
2025-03-26 00:04:18
咨詢師李亞輝
你好
2018-04-20 09:23:53
咨詢師王金波
您好！
2018-04-20 09:24:11
咨詢師周紅梅
你好
2018-04-20 09:24:37
老師好
咨詢師陳明
您好，內心沒有安全感是嗎
2018-04-20 09:25:06
嗯有這種感覺吧
就是還有體檢的時候那心都快蹦出來了
有時候想的比較多
網友姐的笑～你不懂
害怕緊張
2018-04-20 09:28:13
對對對
網友姐的笑～你不懂
一看就知道
2018-04-20 09:29:10
咨詢師唐孝青
0
你好，焦慮情緒比較嚴重，建議做心理咨詢幫助你改善
2018-04-20 09:29:46
網友姐的笑～你不懂
你這是內向型是不是還感覺自卑？
2018-04-20 09:30:13
嗯，覺的不如別人
咨詢師付艷麗
0
你好，感覺你有 緊張焦慮的情緒，平臺上有免費的自測量表，你可以做一下，結合自己的癥狀，了解和評估一下自己的心理狀態，
2018-04-20 09:34:44
嗯，謝謝
咨詢師付艷麗
sas 焦慮自測量表
2018-04-20 09:36:49
嗯，我測測
網友姐的笑～你不懂
0
試著改變自己放松一下，做一些自己做的好的事情
2018-04-20 09:41:08
測了，輕度焦慮
網友姐的笑～你不懂
不太嚴重，試著改變自己
2018-04-20 09:43:09
咨詢師許文慧
你好！
2018-04-20 09:43:26
網友姐的笑～你不懂
我原來跟你一樣內向自卑
2018-04-20 09:43:35
網友姐的笑～你不懂
0
也沒朋友但自己不試著接受自己改變就不會知道自己個性
2018-04-20 09:44:52
嗯，說吧也是
我也想改變
咨詢師張銀玲
你好
2018-04-20 09:49:59
咨詢師付艷麗
0
可以平時多做做放松訓練，如果覺得自己改變起來很難，也可以在平臺上尋找一位您信任的 咨詢師，做一段時間的咨詢，對 你會有好處的，祝好
2018-04-20 09:53:21
嗯，謝謝老師
網友非我良者怎知我心
我也有不懂得地方請問老師
2018-04-20 10:35:33
網友非我良者怎知我心
我特別在意別人的眼光導致我很自卑
2018-04-20 10:36:18
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