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李莎心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務7人|99%好評
咨詢
問汕頭市愛家心理咨詢
王能燕
2018-04-20 20:58:46
2018-04-20 20:58:46
抱抱TA
女 請問如何有效控制情緒，不被外界影響？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 怎么能做到自己的情緒不被別人來控制，每次自己的情緒都會因為別人變化 -
女 老師好，我的癥狀是：控制不了自己的情緒，稍有不慎就發作！已經嚴重影響工作和生活了！希望老師指點迷津。謝謝 (匿名) -
女 如何控制自己的情緒 完全不能控制自己的情緒 極其容易緊張，焦慮 特別是最近跟一個朋友鬧了矛盾 一見到她就緊張，進教室的時候也緊張 被老師抽起來回答問題的時候也緊張 該怎么辦 -
女 老師們好。要怎么控制自己的情緒。我每次都控制不住自己的情緒一直會跟家里人。鬧 -
女 千萬記住：一個人，如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個世界，你也早晚毀掉一切！ (匿名)
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女 如何控制自己的情緒，如何在不開心的時候也不將負能量傳播給他人 (匿名)
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女 怎么樣可以控制自己的情緒感覺自己最近完全控制不住自己了 (匿名)
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不知道怎么做啊才能讓自己好過一點，真的很討厭抑郁寡歡的自己，我之前有一段時間情緒低潮期，都不怎么笑，但其實我很愛笑，有人叫微笑抑郁癥吧，不是很懂。我覺得不會笑的自己很討厭，很不招人喜歡。現在已經好了一些，不會總是情緒低落了，但是偶爾還是會被這種情緒糾纏不能解脫，好痛苦。 (匿名)
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女 我有一個很愛我的男朋友，一年了，異地戀。 我現在對他沒感覺了，但是如果真要分手我還是會很難受。 (匿名)
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