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王金波
您好!
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陳明
您好
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匿名
您好
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匿名
您能明白我的心情嗎
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許文慧
你好!
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檸心·渚
你應該想過了這18天你的人生將有所轉變
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匿名
可是現在的我,根本沒辦法達到我想要的程度
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匿名
每每想到,如果我考試的時候一道題不會就完了
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匿名
心就慌了,接下來就是失眠,難受什么都不會
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檸心·渚
可不管你是否達到你想要的程度,你的人生都會有所轉變啊
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匿名
根本沒辦法調節自己
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王婧
您好
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檸心·渚
啊,你可以每天睡前給自己洗腦:“我可以的,我能行”
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匿名
你不知道,平常的測試,因為緊張都會失眠什么的,
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匿名
高考帶給我的到底是什么,只有恐懼
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檸心·渚
你比起提高能力更需要的應該是一個好的心態
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檸心·渚
你要箱子你的努力,你的在意,一定會有收獲,就算不能達到預期,也不會太差
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匿名
你說的對,其實我的能力是其次,只是心態我怎么也不能端正
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檸心·渚
更何況你高考還有可能發揮超長呢
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匿名
我不求什么超長發揮,只希望正常就好
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匿名
本來心理素質就很不好
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匿名
如何做也能讓自己變得輕松
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檸心·渚
但你要想你能發揮超長啊,這樣你的心態才能樂觀
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匿名
那比如,做理綜,明明很簡單的題,我都錯了,我會很難受,
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匿名
或者別人肯定能做上的我都不會
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匿名
我就很想里
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匿名
我就很著急
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檸心·渚
實在不行就別想未來了,把眼下做好,一旦多想就把自己硬掰回學習
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檸心·渚
你要想,這題我是會的,高考肯定不會錯
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李志楠
可以通過放松訓練做專業的焦慮降低,提高自信。
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匿名
謝謝
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孑孓
有壓力和憂慮是正常的不如化壓力為動力,專心于復習學習。我覺得你既然想考好,該給自己一個目標,多一點毅力,堅韌。睡不著的話不如在這個時間多看看書,這個時間記憶力最好。
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blues blues blues
首先你要放松自己的心情 不要把事情想的太重了 越緊張壓力越大 壓力大了肯定考不好 也可以試著與父母談心啊 跟別人分享自己的苦就不會那么擔憂了 就算最后沒有成功你還是可以去努力得到自己想要生活啊
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取暖回憶
18天后 你就解放了
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☆℃快樂每一天☆
因為你害怕失敗,所以才不敢往后想,一個有信心的人是不怕失敗的,就算考不上不還可以復讀不是嗎?
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淚痕
有句話72行,行行出狀元,有句話條條道路通羅馬,有句話是金子在哪都會發光,還有一句話順其自然努力就好
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放松一下,你太焦慮了,如果實在考不好還有復讀的機會,加油
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