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杜嚴心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問小學心理咨詢辦公室職責
匿名
2018-07-18 01:52:31
2018-07-18 01:52:31
抱抱TA
女 怎樣加強自己的自控能力，和執行力讓自己變得不懶惰
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 不自律怎么辦，怎樣可以讓自己變得自律 (匿名) -
女,28歲，有沒有研究生以上的老師啊？我想聊一聊自律性和自控力，當然不止學習方面，還有工作方面的。因為我感覺我是一個相當不自律的人，自己管不住自己。我想聽聽別人是怎么做到的，在工作和生活中都非常自律的。 (匿名)
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女 如何做出改變，提高自己的自控能力。最近在生活中碰到了太多的奇怪的事情老是會焦慮，煩躁不安。很多時候想把自己隱藏起來 -
女 如何提高讓自己擁有自律和堅持專注于做事啊？ -
女 人怎樣做到自控能力強？我感覺自己的感情很難控制 -
女 怎么擺脫自卑，自信起來，改變自己的懶惰 (匿名)
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女 我在學習方面有自己的規劃，可做起來就是一拖再拖，啥也沒干，自己總說明天要早起努力之類的話，可就是跑去電視手機那了，請問有什么方法可以讓自己自律起來嗎 (匿名)
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女 我不喜歡交朋友，不合群，這是心理疾病還是性格原因？和熟悉我的朋友，我能暢所欲言，不熟悉的我都懶得搭理。 (匿名)
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少有的朋友都不在本地，一個人在家，家人都不在，喜歡一個人呆在小房間里玩電腦，每到晚上八點整個夜晚內心焦慮，難以入睡，會時不時想到死亡，懼怕朋友離開，感覺自己沒有家也沒有人關心 (匿名)
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