女 怎樣改掉晚上吃夜宵的習(xí)慣??最近老是喜歡晚上吃東西,
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網(wǎng)友
職場(chǎng)壓力的心理咨詢(xún)案例
2025-03-26 07:24:36
有一個(gè)星期了
如果不吃,就會(huì)睡不著
沒(méi)有,有就是很少

咨詢(xún)師王金玲
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你好,看了你的描述,身體感覺(jué)到餓了才會(huì)想吃東西,這也屬于正常的,不用特意去改掉,適當(dāng)?shù)纳俪渣c(diǎn)
2018-10-07 21:53:03
不是說(shuō),吃夜宵會(huì)發(fā)胖嗎?【微笑】