我得孩子現(xiàn)在兩歲了，沒(méi)結(jié)婚之前我身材很好，也很自信，為了孩子母乳夠吃我胖了四十斤，現(xiàn)在整個(gè)人大變樣，雖然老公嘴上不說(shuō)，但他也希望我變回以前的樣子，我也想努力減肥，可能是過(guò)于想這個(gè)問(wèn)題 ，導(dǎo)致我現(xiàn)在很焦慮，焦慮到精神緊張，渾身肌肉緊繃，超負(fù)荷的工作和運(yùn)動(dòng)不僅沒(méi)讓自己瘦下來(lái)還引起了嚴(yán)重的下肢水腫，不運(yùn)動(dòng)就得節(jié)食，不吃東西節(jié)食的話心就突突，所以現(xiàn)在進(jìn)行了一個(gè)死循環(huán)，不能運(yùn)動(dòng)，不能節(jié)食，我還特別想瘦，日復(fù)一日這么折磨自己，胖了以后特別不自信，工作家庭不允許自己出一點(diǎn)錯(cuò)，但凡有一點(diǎn)錯(cuò)就會(huì)歸咎于自己這一身肉，我知道只要自己瘦下來(lái)這些問(wèn)題就會(huì)迎刃而解，但是瘦需要時(shí)間，我該怎么調(diào)節(jié)這期間的心情呢，像現(xiàn)在這種焦慮的心情根本沒(méi)辦法工作學(xué)習(xí)更別說(shuō)減肥了。每天只想自暴自棄還與強(qiáng)大的欲望互相矛盾折磨自己。請(qǐng)醫(yī)生幫幫我！！！ (匿名)

女,產(chǎn)后焦慮，不愿與人交際，活在自己的世界里，幾乎每天都不開心，暴飲暴食來(lái)麻痹自己 (匿名)

女 46歲，覺得自己得了產(chǎn)后焦慮癥，每天總是心神不寧，坐立難安，老是想一些亂七八糟的事情。怎么辦，能幫我的私聊 (匿名)

女,31歲,以前88斤的人，能夠回去不到90斤的我嗎？啊哈啊哈?我主要肚子胖，家里有呼啦圈減肥。我主要現(xiàn)在破腹產(chǎn)不到三年，不敢劇烈運(yùn)動(dòng)。有什么好的運(yùn)動(dòng)方式適合我。 (匿名)

女,結(jié)完婚生完孩子身上長(zhǎng)了妊娠紋，胸也下垂干癟了，一切都不如婚前了！而且婚后總是遇到一些特別麻煩的事情，讓我最近感覺真的要崩潰了！對(duì)老公也是一直猜忌，一直爭(zhēng)吵！不知道該怎么辦了！

女,產(chǎn)后有焦慮癥怎么辦？我應(yīng)該怎么做才不會(huì)這樣 (匿名)

還有，我從小就是個(gè)胖孩子，生了小孩子更胖，所以我很不自信，我覺得所有人都在取笑我，我想減肥。我用了很多方法，都沒(méi)效果，我很苦惱，怎么才能瘦下來(lái)，怎樣才能自信起來(lái)呢

女 生完孩子后，天天上學(xué)，工作，看孩子，感覺很累，但是什么都干不好，很絕望。害怕跟人交流，害怕當(dāng)眾講話，有一點(diǎn)點(diǎn)事情就焦慮，吃飯睡眠質(zhì)量都不好。 (匿名)

女 自卑是不懂得如何愛自己?jiǎn)幔孔员暗娜耍馊搜劾锏淖载?fù)。 (匿名)

男 可能真的沒(méi)法交流，，，，，已經(jīng)盡力了，，，