女 我初三，這一個學期控制不住玩手機。是很多人都有的那種癥狀，明明沒什么好看的就是不肯放下手機。 周末作業堆到周日晚上，隨筆抄一點，每天晚上五點放學八點開始寫，沒一會又去玩手機，凌晨一點開始趕趕趕，這一個星期沒上床睡覺過。作業完不成，質量很差，因為以前是好學生，老師家長都認為我學習學到這么晚，很愧疚。 我一直想著要改，往往周五晚上，上網去知乎啊百度啊查這種情況怎么辦，然后下決心第二天早起。第二天七點聽到鬧鐘，再睡會，時間還多，幾天沒睡覺了在休息會，然后九點起床，半天時間就沒了。下午想著好好做作業，吃中飯時拿起手機再沒放下來過，一直到現在。真的不知怎么辦，還有一周期末考。 (匿名)

女,16歲,我好像有網癮了，明明我看手機時覺得手機的一切都很無聊，從玩游戲到刷視頻再到跟網友聊天，簡直是無聊透頂，但是放下手機卻不愿去收拾我房間凌亂的書。我可能真的有網癮了。如所見一個十六歲的未成年還有自己的學業，但是我請假在家已經一個多月沒有學習了，我是重點高中的學生，卻是吊車尾，成績很差。我打過公益心理咨詢，我說我有一定程度自殺傾向，我以為它們會安慰抑或怎么樣，它們十分好心地幫我報了警，最后也沒給我安慰回來。但是之后我跟家里人矛盾愈發緊張。哦，忘說了，我在學校已經得罪過很多人了，因為大大小小的原因。所以，從一個旁觀者的角度看，這一切，是不是我自作自受？ (匿名)

女 我感覺最近心不在焉的，而且玩手機的時間大于學習的時間，心里做好的學習計劃始終還都沒有實現，想要去做但卻行動不起來，重要的是，我以前從不玩手機，之前考試也都能取得很好的成績，現在一般都是邊玩手機邊做作業，一離開手機就感都心里很空虛，總想控制，卻控制不住，我是患上了網癮了嗎？ (匿名)

女 真的感覺自己很差勁，疫情期間網癮更嚴重了，還瞞著爸媽玩，從2.10玩到現在一整天一整天的玩下來。睡覺前要交手機放爸媽房間里充，但每次我都拖到很晚11點快12點的時候，爸媽都會等我交了才睡。我現在高二，學習不止落下一點點真的是一堆，我爸媽還每天笑著給我買吃的，早上很早起床叫我陪我在小區里跑步，幫我買早餐。還擔心我太累熬各種東西。我還每次玩完軟件把刪了不讓爸媽瞧見，翻到記錄。我高一暑假才說的要學音樂，爸媽就幫我找人各種聯系聯系上了很好的老師，老師也是勉強收我做學生，因為我真的是一張白紙。老師的費用真的很昂貴，所以爸爸一直跟我強調一定要認真，要算大賬，有一兩次被老師批評了他也不會直接說我，很溫柔的安慰我說老師說的也很有道理，但你也不能沮喪接下來努力之類的話。我弟初二，因為我弟用的是蘋果平板，他有時候上課玩了都有記錄，疫情期間總是被媽媽查到，然后狡辯，媽媽一說要查他就說，我又沒有說我沒玩。然后現在可能也叛逆，態度很惡劣，家里母子每天都在爭辯。因為我高中了我媽也不想管我管的太緊了，就都沒怎么查我，問我。媽媽頭發都氣白了好多，現在還有心病，平常怕他偷玩就中午午睡都躺在他房間里睡才能睡得著，一去自己房間，就總覺得不踏實，困的不行了都還是睡不著，現在還吃藥，平日里不生氣的爸爸也生氣了，他們倆現在叫我好好讀，可我這個情況沒幾天回學校一考他們就知道我也這副德行會氣暈過去的，我真的很害怕。我現在真的想改，以前的癮真的太重了包括現在也一樣，馬上回學校了，不到一星期了，落下的課程多到不能再多了，我知道我活該，不爭氣，我罪該萬死，我這脾氣，這么多的惡習真的感覺不配擁有這樣的父母。我真的。不知道該怎么辦了現在。。。能幫幫我嘛，包括學習上也是。每次想到自己這樣都很想扇巴掌，但又總是三分鐘熱度，自欺欺人，戒不掉癮，還有拖延癥。可以請求幫助嗎，真的萬分感謝!也想咨詢一下親子關系這方面的東西，真的謝謝謝謝，若有看到的朋友可以馬上回復我嗎，真的很迷茫 (匿名)

女 我是一名初三學生。馬上就要中考。可是我卻沒有想學習的感覺，初二的時候，我非常奮進，成績到了年級第二。現在迷上了手機，有點頹廢。初三考試成績退步了，我就覺得追不上別人了。玩手機雖有危機感，但還是玩。一星期早上差不多四五天起晚。晚上學不進去。作業由于太困，一直到凌晨才寫完，也沒有時間背書，我每天都覺得非常痛苦，是一種煎熬，我想回到原初二時那種奮進的模樣，我該怎么辦 (匿名)

男 我似乎有了挺嚴重的手機癮。自從家里裝網線兩個月以來，我只要一放學回家，就是玩手機，根本克制不住。雖然我知道自己還是學生，但我就是管不住自己。我也曾想過將手機交給我媽，可是我又需要手機來學習（我成績很一般），而且我媽性格又有些偏激，愛發脾氣。平時上課時，我都會想著手機，我真得很苦惱，可是又無處訴說。一方面，我希望自己能克制住自己 理性的使用手機。可令一方面，我又做不到，每天都活在懊惱與自責中，連學習都有些退步了，照此下去，高考我注定會輸。唉……真不知道該咋辦啊！ (匿名)

女,我平時喜歡玩手機但在學校認真學習，平時總是前五，大家以為我很認真，但是上網課半年里，我每天玩手機，現在什么也不會，馬上高三了，后天開學就考試，我感覺我現在快瘋了，我有學好的信心，但是我控制不住我自己玩手機，更害怕面對老師同學父母，我該怎么辦 (匿名)

男 我現在是一個初二的學生，因為貪玩開玩手機曾經也出個車禍學習也不好，家里面管的很嚴不讓我玩，可是我就是板不住，我現在感覺沒了手機，就感覺學習學不進去怎么辦呢

女 大學實習交了一個男朋友，處了兩年多，都見過雙方父母，但他就是沒有出息，什么都要我來做計劃打算，很累，就分了，結果半年不到他又有了新歡，我到現在還是一個人？

男 我現在遇到有點心動的女孩子不好意思去追，也不好意思去向女孩子要聯系方式，也不好意思去多接觸，怎么辦？臉皮薄，怎么辦？