給力心理
女 容易因?yàn)橐恍┬∈率撸髞砗孟袷且驗(yàn)楹ε滤恢恢模兂沙掷m(xù)性失眠，感覺很疲憊。
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15條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢師與律師聯(lián)合方案
2025-03-27 03:11:32
咨詢師王 宇
你好
2019-01-10 09:51:58
您好，請問有什么建議嗎？
咨詢師李恩貴
你好睡眠成為你的癥狀了
2019-01-10 09:53:28
咨詢師賴戈慧
這樣的狀態(tài)有多久了？
2019-01-10 09:53:36
近幾年來有過幾次連續(xù)幾天的失眠，最近好像變嚴(yán)重了，更容易失眠了，感覺很焦慮、害怕，因?yàn)槭哌€有頭暈惡心的感覺。
咨詢師張慶儀
您好
2019-01-10 10:07:28
咨詢師張慶儀
0
有做過身體檢查嗎？如果不是身體原因?qū)е碌氖撸涂紤]是心因性的，可以通過系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)做出調(diào)整。
2019-01-10 10:10:54
咨詢師范志遠(yuǎn)
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你好，你現(xiàn)在有焦慮恐懼的這種情緒困擾有時(shí)還受到失眠的影響。
好像核心的原因還是焦慮。你可以通過身體放松訓(xùn)練，應(yīng)對意念，還有積極想象一些心理學(xué)的技術(shù)來緩解情緒困擾。
你的焦慮有你的性格的因素，可能也和一些以往的事件有關(guān)系。可以通過心理咨詢來進(jìn)行分析和處理。
2019-01-10 10:15:00
咨詢師胡亞娣
您好
2019-01-10 10:19:13
之前體檢沒什么問題，而且好一段時(shí)間后又會失眠的頭一天一般是有什么小事情影響。
網(wǎng)友淚痕
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因?yàn)槟闾e了，讓自己忙碌起來，直到累了想睡覺。
2019-01-10 10:36:33
咨詢師張雙玉
你好
2019-01-10 11:13:32
咨詢師潘錦琴
你好
2019-01-10 11:54:02
咨詢師張杰
你好
2019-01-10 11:59:41
網(wǎng)友人之初性本善
南無阿彌陀佛
2019-01-10 16:34:06
