女 感覺自己很笨，比如老板要我放a4的紙放在打印機里面，結果我沒放好，老板自己放的，就感覺無論做什么事都做不好，很煩，尤其是別人的一句話，一個眼神，我都會很在意，生怕別人不喜歡我，覺得我笨。怎么辦

男,19歲,我自己本身敏感愛多想高中的時候有些自卑面對我班的一個男生還是我的好朋友就有些感覺自己得西裝革履的感覺說的話也很官方很拘謹一樣看他眼睛說話有時候也有些不自然到19年十二月份的時候我在家里胡思亂想我想給別人交流應該看別人哪只眼睛呢就這么一想我媽一下子給我說了句話我看向她突然身心緊張了我不知道該看哪了我以前完全沒問題就在出現(xiàn)這個問題之后因為疫情出門也少開始只是對我媽一個人有這種不知所措特別緊張?zhí)貏e累眼部肌肉酸痛脹痛下巴緊張后來我爸發(fā)生了點事情讓我突然看他也那樣了我就開始活在了自我懷疑里想為什么是我為什么我是這樣的人真的很羨慕別人開心快樂再到后來我看所有人都開始不知道看哪眼神耿直木納包括兩個人面對面講話也不自覺緊張雖然和對方說的是同一話題但是腦子里已經沒有知覺一樣滿腦子都是混亂緊張和好累的感覺太難了對我的人際交往產生了嚴重影響我以前是個特別開朗的人

女 感覺每天壓力都好大，人際關系都處不好，感覺自己好笨！搞得別人都不喜歡我！好悲催！

女,20歲,人際關系很敏感，總是懷疑自己，熟的人面前很自由，很自信，不太熟的人前很不自在緊張，懷疑自己，接收不了自己的一點點缺點，做完事總覺得不好，覺得別人都比我好，最怕別人在后面說我， (匿名)

女,19歲,畢竟你是你。放松做自己才是對的為什么要因為一個人緊張呢？對不對都影響眼睛了。為什么他還要裝傻呢？。 (匿名)

女,做什么事情總是在乎別人怎么看 說話也不敢說 人際關系處理不好 感覺和朋友同事家人都疏遠了 (匿名)

還是太在意別人的看法了，臉皮薄，怕羞，不知道說什么，封閉起來了要，看著邊上年紀這么大的阿姨整天嘻嘻哈哈，真是羨慕，還老是說酸話給我聽，每次轉班，都是她在那說，我一言不發(fā)，就看著她在那里嘻嘻哈哈。 (匿名)

女 鹽酸文拉法辛緩釋片吃的周期多長？停藥很難受嗎？吃了有什么用？ (匿名)

男 我現(xiàn)在是否具備幫助他人的能力，，，，，