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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
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咨詢
問
心理咨詢適合任何人群
????
2019-03-02 20:30:59
抱抱TA
您好,我是一名高二學(xué)生,從上次期末考試開始就出現(xiàn)考試前一晚睡不著覺的癥狀,考試前很平常也沒什么心里
焦慮
和平時(shí)考試一樣,從上次開始已經(jīng)有兩次了,晚上睡不著的時(shí)候心里特比難受,非常想睡著,翻來覆去就是睡不著,請問是怎么回事呢?
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潘錦琴
你好
潘錦琴
太焦慮了。睡不著的時(shí)候就養(yǎng)神,不用著急睡著
李恩貴
你好
????
您好,就是閉著眼嗎?
????
就是剛開始的時(shí)候應(yīng)該是睡著了,但過了不到一個(gè)小時(shí)突然就醒了就睡不著了
王金波
您好
????
您好,就是什么都不想閉著眼就會(huì)很快入睡嗎?
李鳳秋
您好
明尼蘇達(dá)的歐冠
我覺得是。。。我也高二QwQ
????
平時(shí)很正常,而且考試前心里很平穩(wěn),就是不知不覺就失眠了
為一個(gè)人而流淚
買點(diǎn)藥,或者補(bǔ)品,補(bǔ)一補(bǔ)吧!
為一個(gè)人而流淚
多主意休息
我也是這樣,現(xiàn)在好多了,睡前一個(gè)小時(shí)不要拿手機(jī)
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近期內(nèi)有兩三天睡不好,每天睡得很晚,而且很長時(shí)間睡不著,就大前天晚上九一晚上沒睡,害怕自己睡不著,然后前天晚上睡著了,醒過一次,昨天晚上又沒睡好,睡得時(shí)候就在想自己該怎樣睡著,半夜醒了就再也睡不著了,就迷迷糊糊的,最近快考試了,腦子里就浮現(xiàn)與考試內(nèi)容有關(guān)的亂七八糟的……
(匿名)
女 醫(yī)生你好!我今年22歲,女性,在單位上班從事文職工作。是這樣的,我發(fā)現(xiàn)我自己如果一有考試的事情,無論考試的類型是什么,例如平時(shí)的測驗(yàn)考試呀,又或者駕照的考試,我都會(huì)在考試前一天的晚上睡不好,我已經(jīng)努力克制自己不去想明天考試的事情了,但自己就會(huì)想,因此也整晚睡不好,導(dǎo)致第二天早上狀態(tài)非常不好,所以也導(dǎo)致考試的結(jié)果非常不好。我也不知道為什么會(huì)這樣的,所以我就想問一下有什么辦法可以解決這個(gè)問題
(匿名)
為什么我一到考試就睡不著覺啊,想死。。。。。
女 六號七號剛高考完,這之后一段時(shí)間等高考成績,心里都很虛,每晚都睡不著,或者很晚才睡,一般最早是兩點(diǎn)。有時(shí)候跟別人說說話,會(huì)緩解一下心里緊張的那種感覺。但是,一安靜下來,心里就碰碰的響,發(fā)怵。我上學(xué),包括考試前都沒有這種情況。而且,考試大概的成績,我也是確定的,我也不知道為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況。尤其是最近幾天,根本就是睡不著。怎么辦?
(匿名)
女 高二學(xué)生,睡眠一直不好,每到考試前入睡困難,有時(shí)到凌晨四點(diǎn)才睡著。不想?yún)⒓涌荚嚒SX得別人學(xué)習(xí)時(shí)間比自己學(xué)習(xí)時(shí)間長,怕考試成績不如別人。
(匿名)
女 有時(shí)晚上睡不著,其原因是我感覺我睡不著,大腦就處于亢奮狀態(tài),直到深夜困得不行才睡去…第二天就很累,這種問題可能持續(xù)好幾晚才好,如果考試前這樣就完了,我該怎么克服,請求幫助
(匿名)
女 每次考試前一夜都是睡不著,差不多一兩點(diǎn)才睡
(匿名)
女 我上學(xué)住校,這幾天考試,考試前兩天沒睡著,沒考好,然后都睡不著,讓家里人開導(dǎo),挺好的,上晚自習(xí),突然一下就心慌了,晚上躺在學(xué)校床上,心里就直跳,難以入睡,只有回到家,有時(shí)就又跳了,我很迷茫,該怎么辦?
(匿名)
男,為什么有的人總是喜歡欺負(fù)別人為什么有的人總是喜歡欺負(fù)別人為什么有的人總是喜歡欺負(fù)別人
(匿名)
女 男生累了不想去愛了是什么表現(xiàn)啊?他會(huì)怎么做啊
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問
心理咨詢適合任何人群
您好,我是一名高二學(xué)生,從上次期末考試開始就出現(xiàn)考試前一晚睡不著覺的癥狀,考試前很平常也沒什么心里焦慮和平時(shí)考試一樣,從上次開始已經(jīng)有兩次了,晚上睡不著的時(shí)候心里特比難受,非常想睡著,翻來覆去就是睡不著,請問是怎么回事呢?
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