男 嚴重失眠，每晚都無法閉上眼睛的那種失眠。人老，還窮，卻光棍，還要承受別人的饞言碎語，該如何調整心態(tài)？

男,22歲,最近一到晚上就不想睡，明明每次都很困，但是一關燈或者把有聲音的東西關掉就會沒辦法睡，朋友說是因為單身太久的關系 (匿名)

男 躺了一個小時，還是眼光光。失眠，寂寞了

男,失眠好多年了，總是快天亮才能睡著，畢業(yè)到現(xiàn)在，很努力，也沒賺得了錢，對于感情更不用說了，沒有了靈魂一樣，走著走著把自己也丟了 (匿名)

男,33歲,應該沒有人比我還沒睡吧，，，，，，，，，，

男 因為心里壓力。還有感情上的問題，心理負擔有點大，天天晚上睡不著覺 (匿名)

女 為什么我經(jīng)常做噩夢每個星期都要做做一兩次 (匿名)

男 我是一名高中學生，各方面都有問題這是我自己的想法，無論性格，體現(xiàn)，內(nèi)在外在的各個方面都有問題，感覺生活無聊，要不是為了家人我可能已經(jīng)不在人世了，我想要改變自己，女朋友因為一些事情也離開了我，我這個人心里承受完全由自己，有時候自己不管受了多大傷害也總是忍得住，有時候哪怕一點點小事情我也忍不住，我走路跟別人不一樣，同學罵我說像僵尸，望醫(yī)生有建議幫我改變一下。無論成功與否本人在此非常感謝。