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匿名
2019-05-10 22:33:06
2019-05-10 22:33:06
抱抱TA
女 高考在即我心里越來越煩躁和惶恐，擔心最后的結果不知何去何從，有什么辦法可以緩解我的壓力呢？
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王金波
您好 -
康建萍
你好 -
毛慧穎
你好！建議做心理咨詢處理考前焦慮。 -
王金波
剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待高考，不要將高考看成，如果考不好，一切就完了！ 如果將高考視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。 所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待高考！自信些，好嗎？加油！
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匿名
請問，能不能有什么簡單的方法解決呢？ -
王月霞
你好 -
匿名
謝謝王老師
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高世麗
自己不能調整，可以做個助力高考的咨詢，從容應對高考，在正常發揮的基礎上，可能超長發揮 -
匿名
比如說是什么
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鄧燕蘭
你好，高考前夕，適當地焦慮，有助于專注學習，。 - 更多內容 APP查看
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女 面臨高考壓力大，感覺很累，心里面想法很多，會因為一些小事特別煩躁 (匿名)
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女 高三即將高考很煩躁怎么辦?……??? (匿名)
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女 高考越來越近，也越來越害怕，總覺得自己什么都還不會?？吹絼e人很奮斗，總害怕自己什么都跟不上，很急燥。怎樣能緩解緩解？ -
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