女 我發現我開始信任不了任何人了。之前就一直很難信任別人,對別人都很有戒備心和警惕心。我沒有什么知心朋友,也很難和別人發現的那么親密,而且就我所遇見的人她們也都不值得交心。我沒辦法和別人建立親密的關系,也沒辦法對他人有信任感,即使別人信任我,我也信任不了他(她)。我也有些社恐,不想見到熟人,不想見到鄰居,不想見到所有認識我的人。但是如果要出去逛街或者其他的我還是可以的,但就是不喜歡出去,我可以和我父母一起出去,也可以一個人出去,去人多的地方都沒關系。但是別人讓我出去一起玩,我心里就很抗拒,會逃避。因為以前有抑郁癥(現在應該還沒完全好),我就在網上認識了一些病友,有一個男的前些日子我跟他說了我一些情況,他說讓我去醫院,我說我家人都沒辦法理解,她們不會帶我去醫院的,我也不能去醫院,第一我害怕,第二我就一學生哪有錢給自己看病,他說他真心特別想幫我,然后說他離我近,我帶你去醫院,問我哪天有空嗎?我就開始一直逃避,我說沒有要上課,然后那天呢,我說沒有我放假就回家了,那后一天呢,我說沒有我要找兼職,他之前也有提議過要見面,我也就一直這么拒絕了,然后他就有點生氣了,說他好心被當驢肝肺了等等。其實我也不想傷害他的,我就是心里特別抗拒,沒辦法信任他。還有就是別人給我介紹了一個男朋友,我們見過幾次面,但我一直覺得很尷尬,而且我覺得我現在已經沒有辦法喜歡上一個人了,他其實對我還可以吧,但是我就是接受不了他,他也經常會讓我出去玩,其實我真的很抗拒很抗拒別人約我出去玩,不到萬不得已我還是會找理由回避,但今天沒辦法就出去了,也沒有太多的感覺吧,就是他想靠近我的時候我就會抗拒,但是我也只能強裝鎮定,他帶我見他朋友們,我也覺得很尷尬,不太愿意,但就只是不太愿意,什么說話交流還是可以的。還有就是我和我同學室友,我很抗拒她們挽著我,靠的太近,我會覺得有點惡心難受,雖然我表面到哪都是一直強裝鎮定,但是其實我內心真的很抗拒的,我希望和大家保持至少10公分的距離。而且我真的不太會和同齡人交往,討厭同齡人吧,還討厭老師。對于這個問題,差不多就是這個樣子。不知道為什么偏偏我會這個樣子,也不知道今后怎么辦……
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16條評論
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網友
班長免費心理咨詢師在線答疑
2025-03-31 04:23:19
原來不止我一個人這樣啊
我也是,我是覺得不安全,就是特別不信任別人
怎么解決?怎么調整?
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