女 在嗎，心理老是亂想，吃不下睡不著，很焦慮，怕死，不敢出門 (匿名)

女 我本身就走中度焦慮癥 兩年了吧 一直在吃藥緩解身體癥狀 最后這段時間身體癥狀除了心慌緊張之外 基本上就沒什么了 所以就沒吃藥 但是我感覺我的心理狀況不是很好 我會胡思亂想 怕死 還經(jīng)常對我男朋友發(fā)脾氣 他一點小事做不好 我就會罵他 我還莫名其妙的煩他 老是對他生氣 然后還出現(xiàn)了選擇困難癥 已經(jīng)對我的生活造成了困擾 該怎么辦？？ (匿名)

女 思想壓力大，有焦慮癥和恐懼癥怎么辦？

女,39歲,能治療焦慮的方法就是把問題解決了。在這等待的期間，確實是焦慮的。因為未知，用自己腦袋里的經(jīng)驗揣測各種可能性。這個感覺很是不舒服。其實有一個聲音也在不停地說，事情再壞能壞到哪里去，無非就是多費勁點，累點，等處理完了，熬過去了，一切又回歸，也可能會變化，但是能有什么大事，除了生死都是小事。那也給平淡的生活帶來了一些挑戰(zhàn)的興奮感。另外一個，感覺給別人造成了困擾我會心里愧疚，因為突發(fā)情況，我可能要請假，要為難領(lǐng)導，要為難其他同事。唉。雖然我覺得我沒有錯，那也很不喜歡給別人帶來麻煩。我也原諒自己，突發(fā)情況下，我也得為自己考慮。 (匿名)

女 怎么改變焦慮的感覺，睡不好覺，怕死，這種感覺困擾我好多年了 (匿名)

女 怎么能克服自己的心里障礙，焦慮失眠，假想，恐懼

女 我一直都有看心理醫(yī)生，還通過藥物幫助，現(xiàn)在好多了，但偶爾還是會不舒服，甚至恐懼，總是想一些不平常的事情，總覺得自己和別人是不一樣的

女 有些焦慮癥的癥狀，有幽閉恐懼癥，害怕黑的地方。選擇恐懼癥，特別糾結(jié)。而且還有一鞋社交恐懼癥，感覺自己像個問題少年，有時候又覺得自己挺堅強，什么都忍著，不知道該怎么辦 (匿名)

女,相親認識，之前聊的很好。這段時間他出差外地一個半月，有些事看法有分歧，通常聯(lián)系的時候還是微信會主動找我且很快就回。昨天白天發(fā)微信，一直沒回，晚上再問才回了一句。內(nèi)心很不開心，我說：中午發(fā)信息半天才回，這樣會失去我的。他：再打電話呢。這是打算拜拜的意思么？ (匿名)

女 老公給我做飯吃，買吃的，有些事我不想做的他還幫下我，可是怎么我還感覺不到對我有感情呢？