男 晚上睡覺睡不著天天這樣，比較焦慮睡不著害怕影響身體

男 晚上睡不著 白天有焦慮不安的感覺 會感覺到莫名的害怕 (匿名)

男 每天晚上都睡不著，總是去想事情。然后白天又困又沒精神又乏力，該如何是好 (匿名)

男 最近感覺遇到一點(diǎn)事就有點(diǎn)焦慮，睡眠質(zhì)量也不好，但是感覺很精神，有點(diǎn)亢奮的感覺，一直在壓制自己的焦躁心態(tài)，不知道是不是心理上出了毛病 (匿名)

男,做的酒吧 天天熬夜 喝酒 一年了 就感覺有點(diǎn)身體疲勞 然后有一次感冒 就嚴(yán)重了 有點(diǎn)焦慮 就這樣呆了半年在家 不經(jīng)常出門 現(xiàn)在我每天出去玩 活動(dòng)一下就感覺好多了 之前有點(diǎn)焦慮 在家什么事都沒做 然后也沒運(yùn)動(dòng)呆了半年這樣 現(xiàn)在就這個(gè)狀態(tài) 每天出去活動(dòng)一下就舒服一點(diǎn)了 但是睡一覺起來 又恢復(fù)以前那樣 犯困 疲勞 下面圖片是在平臺做的 我現(xiàn)在要怎么調(diào)理啊 (匿名)

男 今年20了，有過一段短暫的戀情。感覺自己有焦慮癥，精神狀態(tài)非常不好。已經(jīng)3天沒有睡好覺了不困，但是疲憊。

男 感覺自己壓力特別大，其實(shí)白天的時(shí)候還可以，沒有什么感覺。每次早上或者午睡起床的時(shí)候感覺特別強(qiáng)烈，沒有動(dòng)力特別焦慮，有一種想從窗戶跳下去的感覺，調(diào)整一段時(shí)間才能好一些，這個(gè)過程特別痛苦

男 本人今年56歲，主要癥狀表現(xiàn):太在乎別人看法，自卑，睡眠不好，對子女及自己親屬要求高，經(jīng)常被一些小事挫敗或激怒，思維鈍化。是否需要到醫(yī)院精神科藥物治療？還是可以通過心理咨詢治好？

女 高級催眠師要因材施教：對待不同類型的孩子，我們做家長的就需要用不同的教育方式： 1不自信的孩子：最需要發(fā)現(xiàn)他的點(diǎn)滴進(jìn)步，并說出來，給予及時(shí)鼓勵(lì) 2自大的孩子：最需要的，不是打擊，而是放大他的夢想，拓寬他的眼界，因?yàn)樽源笫且驗(yàn)榭吹降氖澜缣　? 3膽小的孩子：最需要的不是鼓勵(lì)，而是給他提供各種各樣接觸人，新鮮事物的機(jī)會。 4對自我要求過高的孩子：最需要的，是讓TA關(guān)注別人的不同，欣賞別人的不同，而不是在乎別人的評價(jià)。 5不自律的孩子：最需要的不是催促，提醒，而是對TA的信任，信任是TA最需要獲取的外部力量。 (匿名)