女 本來是想睡的啦，但是數(shù)學(xué)是在是太扎心了！每次做題都想不出來，然后就很煩躁，然后就更想不出來了！真的是惡性循環(huán)！好想自己升級成學(xué)霸！！ (匿名)

女 高三，剛學(xué)習(xí)完。每天把時間排得滿滿地，但心里總覺得很焦慮，情緒多少都會被分?jǐn)?shù)牽動，常常會感到無力，很想考得很好，但有時情不自禁地走神，老師上課效果不好，沒有什么能提起干勁地事情，還容易被人影響，很自責(zé) (匿名)

女,17歲,煩死了，我剛剛英語考試我媽左一趟右一趟來來回回的，然后還問我答咋樣了，還在客廳和我奶打電話（還聊個沒完，就聊什么我奶麻將社的事之類的，聊了最低10分鐘，我家只有飯桌子一個桌子，她在客廳聊天，我聽的一清二楚）。英語是我唯一一個會的科目，想來是我唯一能得分，也是答的最認(rèn)真的一個科目，這次直接煩到提前交卷了

女 我正在上高中，即將高三，可是一遇到數(shù)學(xué)測試，我就開始想其它事，自從高一，開始初高中數(shù)學(xué)銜接，老師講的很慢，考試題目，他還沒講到，考的很差，可老師一直針對，我當(dāng)時剛接觸高中數(shù)學(xué)，也第一次記筆記，學(xué)習(xí)方法也不好，老師又不知道個人心理，一直都是……我是很喜歡數(shù)學(xué)的，可是一個學(xué)期結(jié)束，數(shù)學(xué)測試有很好也有很差，也不知道什么時候，考數(shù)學(xué)時就專注不了，永遠(yuǎn)在想其它事，可很詭異的是我在英語測試上就很專注，所以也考的好 數(shù)學(xué)我也會，可一考試就想其它事，一心二用，粗心大意的一大堆，2年了，我一直這樣，也在自己找根源，找辦法，有可能信心喪失，考試時邊默念邊寫，都沒有用，總會想其它事，實在不知道該怎么辦，數(shù)學(xué)本是我最好拉上總分的，現(xiàn)在卻成了拖后腿的，我很喜歡數(shù)學(xué)，可就幾次數(shù)學(xué)考到正常水平，現(xiàn)在高二下學(xué)期數(shù)學(xué)一直錯不該錯的，考試一直想其它事，該怎么辦才好，希望能有具體分析和措施，謝謝

女 我自小英語就不好，今年要初三了，暑假母親給我報了一個英語補(bǔ)習(xí)班，那個英語老師很嚴(yán)格，她每節(jié)課都小測，要求一個都不能錯。我永遠(yuǎn)都沒過關(guān)，她要求沒過關(guān)就要留下來，重測一直到全對為止。每天上完課要背大量的單詞，真的好累。我從來沒這么怕老師。我很想放棄，但又怕放棄了，以后會因為英語考不了好的高中。兩天我不知道怎么了，老感覺心里悶悶的，像壓了一塊石頭，一直哭。我剛剛做了焦慮癥測試，上面說我有重度焦慮癥，我該怎么辦? (匿名)

女 還有幾個月高考了但是我好焦慮總是感覺數(shù)學(xué)還有好多不明白，還有好多沒有背，我知道我應(yīng)該靜下心來好好學(xué)習(xí)，但是我總是這樣想，有時候還會覺得考不上還不如不學(xué)了呢，我知道這個想法是錯誤的但是總是控制不了自己往這方面想，總覺得自己不如別人努力，我該怎么辦啊，樓主#(淚) #(淚) #(淚)

女,我是一個高三學(xué)生，臨近高考，特別焦慮，馬上就要英語高考了，擔(dān)心考不好，影響后續(xù)考試，誰能給好的建議

女 我是一名高三的學(xué)生，馬上要高考了，但是我對高考更多的是恐懼，源于自己成績的不理想，每天晚上回家也想學(xué)習(xí)，但總是很難集中精力，白天聽課效率也不高，每天的煩惱就越積越多

男 為什么覺得自己覺得戴帽子好看，而在家長眼中卻是丑。 (匿名)

男 如何走出失戀后的心情低沉，每次想起在一起的時光就很難受，但又控制不住要去想。每次一看到她心里就很低沉很難受。