女 天天不到三四點(diǎn)鐘都睡不著，整天也不想笑，不想說話，也不想出門，以前開直播還說說話，現(xiàn)在都不想開直播了，總覺得對(duì)象會(huì)離開，還讓他找別人解決問題，心情壓抑，情緒還不穩(wěn)定，我這是怎么了

女 醫(yī)生您好，我是一名在校學(xué)生，我經(jīng)常失眠，幾乎每天晚上都不能正常睡覺，就算睡著了，都是半夢半醒的狀態(tài)，特別容易驚醒，心里經(jīng)常性的壓抑，一件小事就能影響到我的心情，自己也調(diào)整不過來，我這是怎么啦，唉，每天失眠讓我更煩。

女 我晚上總是睡不著，我其實(shí)很困，我餓了但是我不想吃東西，我很悶，我經(jīng)常覺得…自己真沒用，我總讓爸媽失望，我感覺很累，我小時(shí)總想快快長大，現(xiàn)在慢慢長大的過程…我一點(diǎn)也笑不出來，愛哭

女,13歲,我很累,很崩潰。明天晚上都睡不著,失眠,我不知道我是怎么了,做測試也沒有抑郁癥。, 我有美滿的家庭,但我覺得不是很幸福。我有時(shí)候想不開想跑出去,但是沒有那個(gè)勇氣,也自殘過,一到晚上就很焦慮,會(huì)胡思亂想,還失眠,明天晚上不哭一遍根本睡不著。, 成績也不會(huì),越來越差了,明明已經(jīng)很努力了,為什么成績還會(huì)下降,這幾個(gè)學(xué)期成績根本沒有好過。我在學(xué)習(xí)也沒有多少朋友我的朋友也有好朋友,我不知道我在學(xué)校要怎么度過下去,每一次的努力都沒有換來好成績。, 我也不知道怎么了一到晚上就很崩潰。

女 我天天晚上睡不著覺，整宿都睡不著，腦子里天天都不知道在想什么，白天也沒精神，容易發(fā)脾氣 (匿名)

女,17歲,我已經(jīng)一周多沒睡過好覺了，天天晚上失眠，怎么都睡不著，怎么辦，我感覺在熬幾天我的精神就該出問題了 (匿名)

女 我在上學(xué) 每天晚上睡不著覺 白天犯困 自己在宿舍也不愿意和同學(xué)出去玩 我談戀愛了 對(duì)象沒有跟我在一個(gè)學(xué)校 他開學(xué)了 我不高興 老想哭 情緒激動(dòng) 有時(shí)頭疼

女,24歲,難受的不信呀，就是睡不著。。。。。。。。

女 你要自信。你也跟別人一樣倆個(gè)胳膊倆條腿，不比別人差，別人能做的，你也能！寫給自己 (匿名)

女 其實(shí)我家里人對(duì)我都很好，本來我是在一所封閉學(xué)校上的學(xué)學(xué)習(xí)成績都不是很好甚至可以說就是個(gè)學(xué)渣而且作業(yè)也從來，后來換了個(gè)老師因?yàn)橐郧暗睦蠋煻贾皇亲尠炎鳂I(yè)補(bǔ)上打幾下手板而已在家的時(shí)候我媽也經(jīng)常打我那幾個(gè)老師打的可以說是不痛不癢，可是這次不一樣了，我的家長被叫到了學(xué)校…我也被叫到了辦公室談話，說實(shí)話，那個(gè)新來的老師打人是真的疼。因?yàn)檫@件事我第一次寫完了一次作業(yè)，雖然有幾個(gè)錯(cuò)的但是老師還是表揚(yáng)了我，那種感覺真的很好。自那以后我的成績也是直線上升只是一學(xué)期便擠到了年紀(jì)第八名。但是我媽并沒有說什么只是問了句你是不是作弊了…她從未為我而驕傲過。后來成績一直很穩(wěn)定可是到最后卻退步了第八名退到了第十二名。我媽決定讓我轉(zhuǎn)學(xué)了說私立學(xué)校收錢太多了讓我去別的學(xué)校…在心學(xué)校里我再一次的墮落我媽也對(duì)我徹底失望。這真的怪我嗎？甚至把我的葫蘆絲都給扔了說我不學(xué)無術(shù)…我要瘋了。最后我退學(xué)了，自愿退學(xué)，但是我媽好像又很想讓我上學(xué)在家玩幾個(gè)月，而且還給我報(bào)了補(bǔ)習(xí)班但是當(dāng)我去的時(shí)候她說忘帶錢了先讓我上著她回家拿錢，我在哪里待了一天她都沒過來…放學(xué)了但是我沒有帶錢所以說沒錢坐車只能跑著回家當(dāng)我到家的時(shí)候卻看到她在和我弟說著我以前丑事我弟那笑的叫一個(gè)歡，在家呆了幾天他們就走了我弟也去了爺爺奶奶家，我自己一個(gè)人在我家本來是有點(diǎn)害怕，但是慢慢的也就適應(yīng)了。我討厭和別人交流…包括親人，他們從不會(huì)為我而驕傲。就在昨天晚上他們回來了，問我上不上學(xué)我說不上他們就說讓我去打工…或者跟著他們?nèi)フ憬乙呀?jīng)習(xí)慣了一個(gè)人他們卻總是讓我陪她出去，我怕的要死但是我不敢說，他們曾經(jīng)罵過我連狗都不如… 我該怎么再次討好他們？ (匿名)