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云煙成雨
2019-09-09 17:21:19
抱抱TA
我覺得自己很
焦慮
,多疑,什么都不信任。心里也有點扭曲,對身邊的人都有戒備心,不知道該怎么辦
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陳明
您好,您多大了,這樣多久了呢
歷博博
從什么時候開始這樣的呢?是因為重大事件的影響嗎?堅持心理咨詢,找到原因,消除心結,慢慢就會好的。 如果這種狀態是沒緣由的,而且已經很長時間了,建議去醫院鑒別診斷一下。
甘生昭
您好,這種狀態有多久了?生活或者學習中是否有特殊的事情發生?找到原因,才好對癥處理。
賴戈慧
你好
徐惠泉
你好
李錦云
你看待世界的角度,有很多不合理的信念。常常以受害者自居。所以對周邊的人有很多的戒備
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女 我現在很焦慮覺得自己做什么都做不好,比如看書也覺得自己很難理解真諦有建設性的見解只是死讀書,覺得自己就那么一點智商不夠用,學東西很快就忘不會舉一反三,多思考就頭痛,認了也可以可我偏偏總是矛盾自責,人際交往也不行,見到不太熟識的人其實也想打招呼只是害怕,不知道為什么就刻意躲開假裝沒看見,慢慢的又害怕那種毫無存在感的感覺
(匿名)
我不相信任何人任何東西,我也不相信我自己,我不會社交,我上了十幾年學,感覺啥也不會,現在只感覺越來越焦慮,越來越煩躁
(匿名)
其實一直以來我就敏感多疑,很自卑,因為自己好笨,我覺得別人也是這樣看自己,或許是這樣的狀態導致容易被人欺負吧,所以做什么都好害怕!更覺得自己一無是處,不應該出現在這個世界上,我現在出門需要好大的勇氣,害怕出去看到別人投來異樣的眼光,更離譜的是坐公交干嘛的,如果有人坐在我旁邊,就會很神經的想,他會不會看我,會不會嘲笑我,一直在想,心理壓力好大,搞得別人也難受,但是就是控制不了,越讓自己別想就越想,不知道怎么調節,我覺得最重要的是不能集中注意力,現在做什么旁邊都不能有人,要不然我就會自己心里一直難受,坐立不安,有時候連家人也是,我快崩潰了,我好痛苦!不知道到底怎么辦!
我現在的狀況是感覺自卑不自信,跟朋友說也會別扭跟陌生人說話也會感覺緊張不安還焦慮,都還不敢去找朋友怕我不安的樣子給她們看,一點都不自然,我討厭現在的自己,不像以前。
女 我每天都焦慮,每天覺得自己不如別人,對別人也有反感的態度,情緒激動,慢慢的不在喜歡交際,對事物開始覺得敏感,對別人的評價,語言都覺得不滿意,覺得是跟自己作對……
感覺自己現在越來越自卑,害怕跟人相處,內心比較敏感,很容易因為別人的話而生氣跟郁悶,一個人的時候很難專注去做一件事情,晚上失眠,內心充滿了焦慮,現在覺得好像很多人都不喜歡我似的
(匿名)
女 我總會不經意間就會想到一些恐怖的事情,還有就是不知道自己在想什么,就比如有一個事情必須做的特別好,但是我還沒有做我就會想肯定做不好,還有就是跟母親搞不好關系,因為每次母親答應我的事情都不會放在心上,然后就會跟我說忘了,下次吧之類的話,我對她不這么信任了,還有我做什么事我自己都不知道為什么這樣做,也總感覺有人會議論我什么的!
女 如果一段婚姻心累痛苦多于快樂你會離婚嗎
(匿名)
女 為什么經常會看不慣身邊的人,別人的一句話或者一個行為就會讓自己陷入郁悶當中,好幾天才會緩過來
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