給力心理
女 女 長期失眠,躺下好幾個小時也睡不著,輕的時候一兩個小時,重的時候感覺四五個小時也沒睡著,有一次晚上10點躺下翻來覆去就是睡不著好長時間就坐起來了,下來看看凌晨2:30了這過程中沒有睡著過,記憶力下降,注意力不集中,理解能力慢,還引發痛經、尿頻,醫生說是精神性的,胃腸功能紊亂
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8條評論
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網友
學校心理咨詢人員配比
2025-03-26 06:45:07
咨詢師李錦云
焦慮抑郁的情緒會導致這樣。
2019-12-09 22:34:44
咨詢師徐惠泉
你好，
2019-12-09 22:42:41
咨詢師徐惠泉
你多大？這樣的情況多久了？
2019-12-09 22:43:26
咨詢師李鳳秋
您好
2019-12-09 22:49:03
咨詢師張慶儀
您好
2019-12-09 22:49:18
咨詢師張國英
你好
2019-12-09 23:04:23
咨詢師張國英
0
睡眠對身體健康的重要性不言而喻，長期失眠、睡眠不足會對日常生活造成影響。導致失眠的因素很多，心理因素、軀體因素、環境因素等都是可以導致失眠的出現，但是不可否認的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因，只有找到導致失眠的心理因素才能緩解失眠。
2019-12-09 23:04:38
咨詢師王金波
您好
2019-12-09 23:13:27
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