女 最近總是感到焦慮不安，不知道為什么，有的時候和朋友在學校里一起學習，打鬧看上去很開心，但晚上回家后心里會覺得好累，就跟變了一個人一樣 (匿名)

女 每天都焦慮心煩壓抑，也不知道為什么，想的事情也特別多，年紀也不是很大，卻活的很累，這是為什么啊？請問有什么辦法可以不在心煩焦慮么？ (匿名)

女,39歲,感覺壓力很大，很焦慮，明明知道焦慮不好，也控制不了，腦子里都是負面情緒，什么都不想做，高興不起來，緊張 (匿名)

我有點焦慮癥 總想一些有的沒有有時候瞎操心怎么緩解感覺生活的很累 (匿名)

特別焦慮不安怎么辦？尤其對未來特別焦慮恐懼根本不敢去放棄什么不敢取舍！所以導致壓力一直很大很疲憊想放松一下都不敢毫無安全感怎么辦？每天都覺得活得累壓力大想的多很糾結 迷茫不安沒有意義又不開心怎么辦？總覺得很累沒人幫不快樂命不好 總是有一些困難和許多煩惱很難解決感覺很痛苦。很多小事都會想很多擔憂很多浪費很多精力 有時真想活的輕松快樂一點想放棄自己不喜歡讓自己壓力大的工作可是又怕會生活變得困難會恐懼，每天壓力那么大又浮躁不安活的不快樂怎么辦才好？要能活下去就必須要很累壓力很大不能輕松快樂嗎？要想活的快樂就只能生活的困難嗎？ (匿名)

女 好痛苦，每天都好痛苦，即使嘴上說沒事，說灑脫，說無所謂，仍然很多事無法釋懷。 智力極速下降，記憶力極速下降，很痛，身體哪里都會痛，心里亂糟糟，吃飯吃不好，越來越處理不好社交的關系，感覺和朋友越離越遠，一事無成，無所事事，做不好任何事，考試說不考就不考，時間理解錯，看不懂東西，理解一些東西很困難，寫不出來東西。 不開心真的不開心，沒辦法，一點辦法都沒有，現(xiàn)在唯一就希望等我再長大一點，可能那樣會好受些。

男 感覺看見男女在一起說話談到關于對象心理莫名其妙的難受