-Whatever 20172天前在線
2019-12-19 00:31:59
抱抱TA 回復
女 如何減緩抑郁癥的癥狀 如何才能快樂 抑制住自己不亂想
0個擁抱 6條評論 398次閱讀
網友
深圳心理咨詢學校哪個好
2025-03-25 16:20:16
咨詢師張柏和
0 你好 接受專業的心理咨詢治療 如果嚴重建議接受醫院藥物治療同時接受心理咨詢
2019-12-19 00:38:22
咨詢師林芳
0 你好,多思亦多慮,建議廣交朋友開心快樂的面對生活,順其自然的轉移注意力。
2019-12-19 07:37:01
咨詢師張國英
你好
2019-12-19 07:38:43
咨詢師張國英
0 抑郁癥可防可治,先去正規醫院確診,然后進行治療,狀態平穩期配合心理咨詢。
2019-12-19 07:39:19
咨詢師毛慧穎
你好
2019-12-19 08:38:27
咨詢師毛慧穎
建議通過心理咨詢做一下心理疏導。
2019-12-19 08:38:39
心理論壇
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女 愛情事業都順利,也沒什打擊,自從兩個月前的失眠之后,就什么都變了。那幾天失眠,很焦慮,害怕睡覺,害怕天黑 害怕床,一到晚上就生不如死,看醫生過后逐漸好轉,也不太焦慮了,雖然難以入睡,但是也能睡著了,只是睡著就做夢,早上還是很累,然后每天心情不好,想著如何如何能好好睡覺,回到以前那種快樂的生活,但是即使晚上睡得著了,心情還是不好 會莫名其妙心情低落,什么都不想做,感覺活著好累,以前我從來沒有這樣感覺,出現這種感覺后,我又開始焦慮,每天我都想著我為什么會這樣,我怎么可以這樣呢,再加上家人朋友都說我,我什么都順利,怎么會心情不好呢,但是我真的不知道,后來去看心理醫生,醫生說我有強迫思維跟輕度抑郁,讓我自己先調節,然后我就按照醫生說的好好調節自己,一周后感覺自己好一些了,抑郁的心情明顯沒有了,然后自己調節強迫癥的問題,反復兩次后 感覺也好一些了,因為我從事教師行業,寒假開學后很忙就沒去看心理醫生了,上個星期我覺得我馬上就要看到勝利的曙光了,終于能恢復以前快樂的生活的時候,我又有一瞬間覺得好像什么都沒意思,只是那么一瞬間,然后我很挫敗,內心很糾結,糾結自己為什么還沒有好,為什么又有抑郁的想法了,然后這幾天感覺又回到那時候了,失眠,無助,絕望,感覺活著很累很難受。唉,我是不是這輩子都要這樣過了,想想都覺得絕望。我想知道,我這樣是不是更嚴重了,還是快好了?好難受,幫幫我。
0個擁抱 16條評論 935次閱讀 3 元 2945天前

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