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王曉光心理咨詢師
46歲
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中學生心理咨詢問答
由七
2019-12-25 15:31:16
抱抱TA
心情煩悶,感覺胸口有東西堵著,情緒激動起來就比以前更愛哭了,手腳牙齒會莫名發抖,一直缺乏安全感,生活一直是沒有目標,沒有什么夢想(應該挺多人這樣吧),最近手機被老師沒收了就不能集中精力上課,有過跳樓的行動,但沒有跳,有拿刻刀在手臂上劃。總是覺得都是自己一個人,其他人都不喜歡我,我會讓他們麻煩。
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王金波
您好
由七
你好
史丹鳳
你好
客塵
持續多久了?
由七
五天
由七
五天
由七
五天
毛慧穎
你好
張國英
你好
張國英
你多大了?
由七
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陳明
您好,情緒不穩定,其實是自己內心有一些心結。需要自己觀察自己,接納自己,理解自己。必要時需要接受詳細咨詢。
由七
是不是有什么心理疾病
李鳳秋
您好
安安
學會宣泄情緒。多做做喜歡做的事情。
學會控制自己的負面情緒
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女 想請問一下, 就是情緒陰晴不定, 經常無緣無故的吼別人, 有些時候睡得很早有些時候通宵都沒有困意,有些時候想哭或哭的特別厲害, 感覺胸口悶悶的,喘不上氣來, 對很多事物都失去了興趣, 感覺這個世界上有沒有我都一樣,并沒有人會在意我的死活,也有過想要自殺的念頭, 感覺背后總有人在議論我,罵我,排擠我, 有什么委屈和煩惱都不會給別人說,只會自己憋在心里, 白天在學校的時候為了掩蓋我的心情,還發神經之類的,笑的沒心沒肺, 經常感覺到很孤獨,也不大愛說話,嫌煩,還經常因為一點點小事就跟家里人吵架, 有些時候也會莫名的覺得特別委屈,就會哭, 對學習沒有動力,感覺自己的未來一片迷茫,也不大愛去人多的地方,不喜歡與人溝通, 在家的時候也把自己鎖在房間里,一天只吃一頓或者干脆不吃,還一下子瘦了十多斤, 玩手機看視頻或者電視的時候都玩一會兒就不想繼續玩了,感覺很無趣, 有些時候飯量特別大,有些時候可以干脆不吃, 有渾身乏力,有些時候會頭有點小暈,感覺自己哪哪都有病,干啥啥不行。 這樣的情況已經持續了差不多有兩年多了,也一直不敢和家里人說,怕被罵,在網上也看了很多關于心理疾病方面的東西,但是不大敢去輕易判斷這到底是怎么了。
(匿名)
女 持續半年時間,情緒方面特別易怒,而且同學聚會我從來不去,比較抗拒那么多人,走在大街上那么多人我都覺得渾身難受,反應越來越慢,有時候覺得自己就是一個軀殼,而且會有想破壞東西的想法,對本來就不喜歡的人更加討厭,覺得我的存在是沒有意義的,我覺得我死了,大家才會開心,過的更好。 我喜歡的人只有稍稍說一下我,我就會特別不開心,鬧脾氣,然后哭,覺得他不理解我,不心疼我。 身體方面,經常無故頭痛,早上起床疼,一整天都頭痛,三天兩頭胃痛,腰酸背痛,喉嚨腫了一樣,干什么都無精打采,記憶也方面也老是記不住東西,整個人都很恍惚,注意力不能集中,眼神都是飄的。 請問我到底是哪有問題了,馬上高考,很迷茫。
女 最近好幾個禮拜經常胸口悶疼,頭疼失眠,情緒特別低落不穩定,感覺干什么都沒有意思,經常控制不住自己發脾氣,喜歡一個人待著,不想說話,不想去學校,感覺未來特別縹緲,覺得自己什么都干不好,特別恐懼明天的到來,而且特別在意別人的看法,別人看一下自己,就會感覺是在嘲笑我,感覺我身邊的人都不喜歡我,可能我死了都不會有人關心,好幾次都差點控制不住自己自殺了
(匿名)
感覺特別在意別人的眼光,害怕他人,每天都活在自己的世界,感覺自己總是一個人,,每天都無法開心起來,只有在和朋友一起玩的時候能暫時開心些,一個人時心情極差,及其害怕家人不敢與他們交流,很想解脫,腦中經常有自己自殺的場面,非常害怕去學校,感覺就像地獄一般,無法用語言形容,每天都會肚子痛,不管在學校還是家里,就算吃藥也沒用,感覺自己在這個家中就是個廢物,每天無精打采,不說話,總是自己待在屋里,不敢出門,每天都感覺腦子很亂,卻又說不出為什么,脾氣暴躁,易怒,氣大了用拳頭使勁敲打頭,晚上雖然很困,但是就是不想睡覺,不知道自己怎么了
女,很長一段時間都覺得自己心理方面有些問題,在大多數的小事上較真,然后放大種種問題,遇到事情總是想最壞的情況,對特定的人控制不住自己的情緒。甚至想去死,這個念頭在很小的時候就有了,喝過農藥,但太苦,沒繼續。想跳樓,又害怕。想割腕,也是怕。手上三個煙疤,無數條小刀的痕跡。現在發瘋的時候會咬自己。思維有了障礙,腦子不好使了,工作不想干,什么都不想做。但其實我內心深處還是想好好上班好好掙錢,只是找不到一個合適的方式。以前會覺得有很多朋友,然而現在聯系的也沒有幾個了,不愿意再對誰說太多,也不愿意結交新的人。然后以前不管對誰都會發脾氣,各種發脾氣,現在都是控制控制,對不熟悉的人能忍住,但是對親近的人特別兇,甚至覺得整個世界都在傷害我。每年都是這樣,上半年的班,調整半年,但是根本調整不好我自己。越來越懶,越來越沒心思。每天在家一到傍晚就開始催未婚夫回家,他在身邊才覺得踏實,才能正常一點。我知道自己有問題,可是有時候又覺得自己挺好的。我不知道該怎么辦。
我最近怪怪的我喜歡笑所有人都知道但我不快樂所有人都不知道我總是犯困就算不熬夜也還是困我對一切事物都失去興趣了而且總是身上疼也不知為什么就是疼手也會抖有時候發呆總會想到跳樓一些不好的想法就感覺特別絕望弟弟上次打架我感覺是我的錯如果那一天我沒有放弟弟出去玩他也不會跟人家打架了我現在越來越怕黑不知道為什么老是感覺有人在看著我我現在變得很遲鈍有人喊我我明明聽見了可還是等了一會兒才答應有些數學題我明明會做特別簡單可我越做越反應不過來
(匿名)
女 我經常失眠,睡不著覺,莫名感覺難過,控制不住流眼淚,感覺自己每天都很疲憊,生活很壓抑。
(匿名)
女 失戀后,感覺自己都控制不住自己了,不經意間墮落了很多,想上進可是力不從心,也老是抑郁情緒低落發脾氣
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