女 失戀后,感覺自己都控制不住自己了,不經意間墮落了很多,想上進可是力不從心,也老是抑郁情緒低落發脾氣
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網友
什么軟件可以看心理學書籍
2025-03-27 20:04:27
他一次次的冷暴力,不負責任,不承擔責任,,,相戀三年,在他一次十天冷暴力后我分手了,找了一個剛認識的男孩,就是一點都不想回頭了
然后以前的一個共同好友來找我說他有時候會難受的哭,我以為這個男人還是心里有我的,就回頭找他,發現就是有一次把自己送到他腳底下被蹂躪了
沒和好,但是就是覺得自己要炸掉了,,控制不住情緒
我不知道怎么說,自己把自己全部青春精力都給了他,他把自己的學費花了,我用獎學金給他補窟窿,,,,很愛很愛他,可是,哈哈
我真的一點都不想以前那種模式了,我現在就是恨他,明明我是感情的受害者,可他在旁人那里表現出受害者的模樣,,很想去撕開他的真面目,讓別人看看他到底是什么樣的,但是又覺得和自己沒關系,那樣不好,總是糾結徘徊
那種惡心的情緒,影響著自己的學習生活,很想改變,可總是力不從心,腦袋感覺在打架,頭痛,也沒法靜下心來學習干一件事
從小家里人說一輩子一個人的戀愛哥哥姐姐們也都是一輩子一個人走下去了,然后我就覺得和他可以磨合,,從高中到大學,,,怎么說優秀不優秀呢,我總是很聽他的話,他不喜歡我的朋友,說想讓我以他為世界中心,后來說覺得我的朋友不好,就不讓我和我認識十幾年的朋友聯系,只要一聯系他就生氣,后來就是學生會,我原本競選部長,但是我們部門男生很多,他不喜歡,就讓我不用,我就只學習和談戀愛,專業第一,,他就說我除了學習什么都沒了……
和他處下來3年,我自己都覺得自己心理變態了,有1次考完試我班1個男生和我在1個考場,出來后他在等我要1起去吃飯,我就嚇得發抖呢,手上那個1直出汗,覺得那是對不起前男友,,那會是剛分手1周左右
我也是感覺很對不起那個男孩,他以前就認識我,我不認識他,他也知道我感情的事,那個好友和我說了之后,我就和他講了,他說他能理解我但不會原諒我。九月份他去當兵前來找我,意思是放不下的那種吧,,但是我覺得我不配了
嗯嗯,我一點都不想靠近男孩子了,就是煩躁控制不住自己,覺得很惡心
控制不住自己的情緒,以前很愛笑,現在總是情緒低落,像個神經病,感覺自己把周圍氛圍都拉低了,裝的快樂過,可是好累,也被他們戳破了,就一次次的崩潰掉了
我前陣子就是把手機放宿舍,出去學習,那天從朋友嘴里聽到他的消息后就又開始崩潰了,三年里我以為只屬于我的那些好他也都給過別人,關鍵是他給我表現出來的是自己第一次為一個人那么做過,,,可是發現都是騙局
嗯嗯
以前自己特別愛笑,朋友們沒有見過我哭,戀愛后,沒有一個朋友沒見過我哭的,自己也可能因為是第一次戀愛很多東西處理不好吧,也給了他壓力
我現在就是不想碰感情,也不想和他怎么樣,就是想擺脫自己這種惡心人,沒力氣的處境,自己找不到有效的方法
感覺自己腦袋很亂
好
嗯嗯,謝謝你
有時候覺得老把以前的事情拿出來說像個怨婦,,真的一點都不想了,只想消除掉自己的負面情緒,好好過好自己