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周紅梅心理咨詢師
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問
心理咨詢首次面談內(nèi)容
匿名
2020-01-03 18:35:25
抱抱TA
男 感覺自己情緒很容易陷入無法自我調(diào)節(jié)的狀態(tài),總覺得自己什么都做不好
15
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匿名
不信任任何人
王金波
您好
李錦云
內(nèi)心不夠自信,有焦慮
史丹鳳
你好
匿名
有時會有想死的想法
陳明
您好,您多大了,這樣多久了呢?
劉育
您好
匿名
我99年的
李燕
可能是太自卑了,自我認識出了問題,希望能幫到你
張國英
你好
許倩倩
您好,這種狀態(tài)存在多久了呢?
王月霞
你好
匿名
19年就一直是這種狀態(tài)
張銀玲
你好
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男 情緒不好的時候調(diào)節(jié)情緒,情緒穩(wěn)定的時候解決問題,察覺情緒和自己的思維,再摸索前行
男 32歲男 為什么我情緒狀態(tài)好的時候很自信,腦子也挺靈活而且說話也流利,思維也很清晰,學習也能學進去。 不好的時候心情特別悲觀不想說話,語言表達不通,很煩躁,就喜歡一人呆著,無法面對所有人,很自卑,情緒特低落,很想走出來,可是也沒人理解我的心情,就連出去走走和別人發(fā)個信息的勇氣也沒有,不敢輕易的去接觸別人,怕在這種自卑的情況和別人溝通受打擊。 我的這種好情緒是最近1年的時間才有的,現(xiàn)在這兩種情緒一段時間好一段時間差的伴隨著我,差的情緒在生活中占多數(shù)。 我怎樣才能不受以前的固有模式和這種壞情緒影響自己? 現(xiàn)在很擔心掉到以前的情緒里,可是有時候突然的就感覺很失落低沉,無意識的就掉到以前的情緒里,然后就很難出來。 我的經(jīng)歷是從小的習慣模式一直是一個不合群的男孩,我的印象童年時期很少和別的孩子在一塊玩,小的時候沒有感覺什么叫快樂,自從上學以后,在家就很少出門,時常呆在家里,那時候我也很想和別的孩子一樣在一塊玩,時常聽到父親說到自己像個女孩是的不出門,放學回家就呆在家里,這種情況一直保持著很少和別的孩子在一塊玩,后來初中畢業(yè)沒上學了,長大成年以后要結婚以后要有自己的家庭,家庭條件的情況無奈被老鄉(xiāng)帶著從家鄉(xiāng)走去了社會,走上社會也是保持小時候那種習慣模式,一直影響著我的生活工作,后來也是隨著年齡的增長,想想我為什么和別人不一樣,從來都沒有感受到什么叫快樂,不能像別人那樣整天快快樂樂的。 有的時候早上無意識的陷入情緒,我也知道肯定是有什么原因造成的, 怎樣完全的控制好我的情緒,覺察到自己因為什么陷入情緒中?不被生活中任何事而煩惱
男 有時候特別喜歡安靜,不管在什么時候,總對自己沒信心,與人相處中,多說容易相處,特會安慰別人,卻怎么也控制不住自己的情緒,到了晚上,負能量爆棚,總感覺自己好累,那么多事,對未來沒有任何希望
(匿名)
男 感覺現(xiàn)在混的不如以前比不上自己的人,別人在說什么事都感覺說自己,情緒低落覺得什么都沒有意思,不想和別人打交道,一有事容易想多了一想多了就難受腦袋脹,什么事都做不下去也集中不了注意力,融入不了任何的集體,感覺自己是可有可無的,也不想去表現(xiàn)什么,心情很容易受到影響。
(匿名)
男 心情老不好。情緒總有小波動。感覺自己沒有什么用。老想哭。對陌生人都有敵意。怕見陌生人。很害羞。
(匿名)
男 不知怎么的,每當心情不好的時候,心情都特別沮喪,就像個歇了氣的皮球,感覺外面的世界不能應付了,一切事情都難以應付了,老是想哭,別人和你說話,只能用伊啊呀啊的應付,好想躲起來,去過隱居的生活。連上班都困難,索性就不去上班了,即使去上了,還是得逃回來,想想又特別愧疚我的老板,生活像個無頭的蒼蠅,連做個決定都那么的困難,親愛的老師,我是個男人真的不想一輩子就這個樣子,我覺得我突然就不能與人共情了,好害怕,不知道什么時候能好!
男 7年前開始我一直覺得自己心里出了問題,跟人交往做了什么事,說了什么話,事后一想其實還有更好的方法,然后就拿別人對比,覺得沒有別人做得好,臨場反應處理事情的能力比別人差,然后就會責備自己,陷入自責當中,慢慢的人就變得更加沉悶了,愛幻想,不過我一直都是一個喜歡幻想的人,以前我是個很自信的人,現(xiàn)在覺得自己很多事都沒有自信心了,人也變得沒有那么爭強好勝了,好像完全喪失斗志了,那時候時候思想比較極端,對死亡都不太懼怕,后來我就覺得自己心里出了問題,然后索性放開了,喜歡出去玩,回避自己的這種情緒,對自己要求也沒有那么高了,后來覺得好多了,但是這幾年以來跟家里人很少說話,不喜歡溝通,因為我很反感我爸媽,她們一跟我說話,我就很煩操,無法控制自己的情緒,最近很煩躁,總是找朋友玩,但是又很反感自己這種揮揮霍的感覺,工作不想做,又想控制自己,我現(xiàn)在找不到怎么調(diào)節(jié)情緒的方法,總感覺自己還是沒有完全走出以前的心里狀態(tài),整天就是在這種矛盾的狀態(tài)下度過,我想咨詢一下這是個什么狀況
(匿名)
男 我不知道自己有沒有心理急病,有時后有消極情緒出現(xiàn)。有點兒控制不住自己。
(匿名)
女 報復心強是怎么回事????渾身帶刺。。。。
(匿名)
違反校紀校規(guī)被家長批評導致心情低落,我想知道自己是不是抑郁癥
(匿名)
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心理咨詢首次面談內(nèi)容
男 感覺自己情緒很容易陷入無法自我調(diào)節(jié)的狀態(tài),總覺得自己什么都做不好
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