女 我是一個高中生 我考進的這所學校 是整個區最好的學校 我進入學校后的排名很低 第一次月考和期中考試都是倒數 期末考試其實復習的還不錯 但還是倒數 比期中考試的排名還差 其實有很多題可以作對 但是就是粗心 我很害怕 下一次考試 因為我害怕有會考不好 我很怕丟人 英語老師讓人上黑板寫答案 會按照班內排名 從第一名到最后一名 我的排名很落后 所以我給害怕他讓人上黑板寫答案 (匿名)

女,17歲,17歲高三了，中考沒考上重點班，但我自己挺開心的，初中重點班讓我覺得重點班里的人就是噩夢，現在在普通班，周圍人都在學但都效率不高，我親戚是我班主任，總是管著我，我有自己的學習方法他們也會一直只關注成績，因為不喜歡社交，唯一的一個朋友我不想維持關系不久前掰了，在學?，F在是沒有朋友，現在在家網課，我媽媽一直覺得我不學習，班主任也都這個覺得我廢了，他們不知道我每天上完學校的課還繼續上8--9小時的網課，每天我努力的比他們看到的多很多，但我不敢給他們說，我怕我在學了成績沒進步，也怕他們覺得我沒用，這個方法不對，不讓我這樣學，可是我成績真的進步了，他們以為是我上學校課上的，我也不敢給他們說，是我自己學的，他們根本不知道我的程度在哪里，我的學習問題在哪里，他們眼里只有成績……每天高強度的學習＋他們的不理解，一味的讓我跟著學校步驟來，這個破學校，按他的步驟來我廢定了，我也不敢給他們說，怕他們覺得我心傲，真的很難受 (匿名)

女,19歲, 高三了，在學校因為考試成績敏感，特別是當老師講習題時，我都不敢說出自己哪一個不會，一邊感慨別人那么簡單的也不知道，一邊問喊出自己不會的問題都膽戰心驚，別人輕易就完成了學校的任務，我卻因為各種不能專心，有時候又會逃避現實，不去學校，落下的更多，越來越沒勇氣，好不容易鼓起來的只能堅持一小會兒，我感覺自己好久都沒學習了，我落下了好多，再看書本考試卷子的時候，特別陌生， (匿名)

女 我快要中考了，學校一千兩百多人我只能讓成績排在兩百多有時三百多。今天班主任把我們班考重點高中的留下來，她分了三個等級，但是她把一個上次考試成績在我后面的男生排在了第一等級，因為他理科比我好。把我排在第二等級，然后還是當著全班的面念得好大聲，最后排名生物地理體育我也排在后面，然后念出來我就覺得自尊心受了打擊。我平時真的很努力，但是我理科就是不好，文科卻占很大優勢。我覺得自己的努力在班主任眼里一文不值，她只看結果，不看過程，我現在心里真的好難受，我覺得自己一無是處，努力了比別人不努力的還差。 (匿名)

女 我開學高三，高二下半學期最后一個月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點一回家就睡了，作業沒完成，因為高中課程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補課，老師說我不用補，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好?？伤f我一點也不差，現在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學習，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對我不好，我總是被多重情緒主導，老師說看秘密的那本書，要我增強自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學，別人也在學，所以沒有機會，而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課，那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個沒有努力的夜晚，也許是報應吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女 我高一畢業了，馬上要上高二了，高二不會分班，可是我高一上成績在班上是前三，高一下就下滑到十幾了，我知道是我自己沒努力，我有信心東山再起，但是總是有點小小的傷感，我覺得班上的同學都不喜歡我，我覺得自己已不是班上的嬌嬌者了，所以大家都瞧不起我了，這也就算了，我現在班上二十一名，但在女生中還是前十，所以我也覺得自己不算太差，還有一點點優越感，但是班上有個女生是全班第一，她后面都是男生，也就是說她是我們班女生中成績最好的，她長得也漂亮，我就想到她就不舒服，不過我知道是我自己的問題，她沒有錯，我現在就是很想她可以到別的班去 (匿名)

女 我是一個即將步入高三的學生，從步入高中開始我一直很不順利，初中時，中考成績對我來說還算理想我可以進入自己理想的高中，但因為初中班主任的自私我錯過自己理想的學校進入了私立學校這讓我有點難以接受，然而在這個學又因為身高、樣貌我被人指指點點，因為別人喜歡我的同桌而來諷刺我，用我的缺點來襯托她的好的人也不在少數，現在的我越來越自卑，在從上個學期我開始封閉自己，再加上我一直很膽小，我不在與別人交流，脾氣也越來越差，也越來越孤獨，嫉妒心越來越強，后來也跟同桌鬧翻，全班沒有一個人再愿意和我說話，這個學期要分班很多之前學習成績沒我好的都進入次重點班，在我認為這是班主任的偏心，我現在很討厭、很討厭那些同學，也很嫉妒她們，而我一直認為的好朋友，她也騙了我，我很生氣，但我又不能怎樣，我真的很討厭他們，嫉妒他們，也恨她們，更很討厭這樣的自己，我現在的成績很差，但父母給的壓力又很大，我也不想辜負他們 。明天就要開學了我不知道我該怎么辦，我覺得我快瘋了，我不想再因為自己的情緒影響我的成績，我現在因該怎么辦啊 (匿名)

女 去醫院檢查過兩次，第一次的測試結果不是很好，診斷是抑郁狀態焦慮狀態，開的一些中藥（兩個星期）和氟伏沙明1個半月。 等回到家父母吵架刺激起來又有自殘沖動而且每次自殘的程度都會比前一次嚴重，我自救心理很強，又主動和家里人提出去醫院復診，現在吃草酸一片半，加巴噴丁一粒。我對自己的心理狀態沒有定位，每天都查一些緩解自己心理不適方法的文章，也很喜歡幫助別人。我問醫生他們就和我說不要給自己貼標簽，我總覺得很不安，沒有給我的問題一個明確的定位。自己的癥狀也是比較急性的。脾氣暴躁易怒，而且是一些小事。生氣的時候會很難受心跳加快，喘不上氣，傷害自己，這次去醫院是因為比較嚴重，還打人。自己有意識，但是沒辦法控制，不這樣做就很痛苦。 (匿名)

女 前段時間為了幫朋友套話，被我套話的那個男生很警惕，我就只能拿自己舉例子，今天…那個男生把我反咬了一口，和我男朋友說了……我真的不知道該怎么辦了，他誤會了我…我怎么解釋也回不來了…我知道這是我的問題，他走的那么堅定，從2019.7.11-2020.2.19，半年多了，這是我第二次用心談戀愛，第一次我被傷的很深…我好不容易從陰影里走出來，我沒想到…這次也是這個結果，他給我發消息說分了吧，我心就感覺疼了一下，我平時總是喜歡笑，和他談戀愛時有些細節…搞得我挺難受的，我很怕失去他，就每次吵架都給他好好的總結問題出在哪里，我好像真的失去他了，這第二次被狠狠的傷了，我是真的挺不住了…我最愛的，最怕失去的他走了，因為上一次的教訓，我在盡力的溫柔，女朋友可能真的就比不上兄弟吧，我再解釋他也不信我，我們沒可能了…他是我的命啊…我愛他……我真的再也挺不住了，我不想huo，我感覺我活著就是一個拖累，等到2.20凌晨兩點我拿刀割腕解決自己……我不配活著，我連自己愛的人都留不住，我還能做什么…