女 我以前脾氣很好，基本上不會生氣，最近脾氣變得很差，經(jīng)常失眠睡不著，喜歡自殘，經(jīng)常想著怎么死，喜歡安靜自己一個人在房間里待著不出去，飯量變得很小，不太愛說話，喜歡自己在房間里聽歌，不喜歡太亮的地方，我是怎么了 (匿名)

女 最近脾氣特別暴躁易哭情緒低落怕吵怕鬧睡眠特別不好總是亂想 (匿名)

女 22歲，最近一年家里發(fā)生了大變故。壓力特別大。最近半年就變得特別容易暴躁，跟身邊的人吵架，一點小事看不順眼就會變成大事。每天都特別生氣，男朋友都不敢跟我說話跟單獨相處。自己一個人的時候總是想東想西，只要安靜的時候就會想以前的自己做過的那些愚蠢的事，哪怕是安靜1分鐘都會想，后悔的不得了就會踢下桌子還會喊一句。很愛哭，一點小事就眼淚汪汪。很委屈。晚上總是翻來覆去睡不著，最少得醞釀1小時到2個小時。求幫忙指點一下

女 我最近這個月很容易暴躁，脾氣也很大，晚上都睡不著，常常是睜到天亮。 (匿名)

女 還是比較難受。最近有點失眠，很暴躁，對任何人都是，比較焦躁。還有一點呼吸困難，比較輕。最近比較懷疑自己有抑郁癥，但又不敢去查。有自殘，我現(xiàn)在很亂，莫名其妙的就突然哭出來。目前也沒朋友。家庭學習網(wǎng)絡無論干什么都不太順心 (匿名)

女 情緒控制不住，會因為一點小事爆發(fā)。這幾天心里有一股氣昨天下午沒忍住爆發(fā)了，還跑了出去。以前和別人家吵架有過自殘行為，忍不住用指甲撓，經(jīng)常因為有一點小事爆發(fā)出心里的不滿。半個月了晚上沒有好好睡過，閉上眼睛就感覺有東西在飄來飄去。 (匿名)

女 情緒容易暴躁難受，天天崩潰想哭，學不進去，自殘，睡不著，有時會做噩夢，有時會感到惡心，食欲不振容易沒耐心 (匿名)

女 女，22，大四學生，脾氣從小一直確實不好，但是這一年，尤其對男朋友的態(tài)度非常差勁，經(jīng)常失眠多夢，基本沒有在12點之前睡過，還經(jīng)常失眠通宵。很小的事情都會發(fā)很大的脾氣，事后自己也覺得沒必要，但是當時就是控制不住。我想問，我是不是有什么心理疾病呀？謝謝醫(yī)生

女 有什么方法能保持好心情嗎，然后有什么方法可以激勵自己嗎 (匿名)

女 有時候我知道好煩，會因為一點點小事，本來很小但是我會想想很多然后很壓抑想哭