女 老是很難管理自己的情緒，老公很愛我，人也很好，可我就是會因為一點小事給他發脾氣，哭鬧半天，哭鬧完了，他哄哄我，我也就釋懷了，也想通了是自己的錯，不該干預他的事，可是過幾天遇到事，又是無法控制的發脾氣，事后又覺得自己錯了，總是感覺自己就是個矛盾體，很煩自己，很討厭自己無法控制情緒 (匿名)

女 常常因為一句不順耳的話生氣看不慣，吵架時控制不住打老婆

女 我老是為了一些小事跟老公吵架，心情也是時好時壞的，明明自己不想發火，可是就是控制不住 (匿名)

女 我不能控制情緒，夫妻倆天天吵，客戶我也沒好態度

男,30歲,我一直遇到問題和老婆吵架就打自己，用砸墻等行為發泄，我覺得她無理取鬧，吵不過她，想讓她停下來。她總是指使我干活，一會想吃這個，一會想喝水，一會逗我的，我感覺很煩，不喜歡這樣的玩笑，只想自己待會，帶她和同事打游戲她也沒法控制自己，總在同事面前任性。她說我心里有問題，是真的嗎？我應該怎么做 (匿名)

男 我已經結婚一年多了，每次吵架我的情緒特別失控，傷了我老婆的心，平時不吵架沒啥事，一吵架就失控我有時候自己想是不是自己有心里疾病 (匿名)

以前因為一些小事，夫妻倆總是吵架，老公大發脾氣，甚至砸過東西，現在老公脾氣好點了，卻變成我發脾氣了，有點不順心的事，就要和他吵架，好像控制不了自己的情緒

女,28歲,很愛發脾氣，很喜歡管老公，感覺他聽我的我就高興，不按我說的做就開始吵架，老是愛鉆牛角尖，控制不了自己的情緒，總是強迫他干些自己不愿意干的事，控制不住的給他打電話，掛了還打，重復打，沒法控制自己的情緒 (匿名)

男，總是太在乎別人的看法，別人的一句話總是會導致情緒很低落。該怎么辦？ (匿名)

女 不知道從什么時候開始，脾氣越來越暴躁了，也沒有耐心，對所有事情提不起興趣，不喜歡笑了，而且對親人對朋友，無論任何人都沒有感覺，認為都只是各級所需而已。無論發生什么事情，心里十分平靜，翻不起波瀾，開始變得更加絕情，不知道什么是喜歡什么是親情，很煩很煩，覺得活著是真的沒意思，知道世界上還有很多好東西，但是我沒有耐心去堅持，我變得越來越麻木，特別是情感方面，平靜的可怕，但是偶爾崩潰，煩躁，常常不知道為什么想哭，失眠 (匿名)