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陳芹心理咨詢師 42歲
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咨詢
福州四院哪個心理醫生比較好
匿名
2020-03-10 16:35:04
抱抱TA

最近開始失眠,每晚睡覺躺床上,閉上眼睛,腦子就會不自主的胡思亂想一些不邊際的東西。而且停不下來,往往有三到六個小時可以想。

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  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    平臺測試一下。您多大了?
  • 匿名 匿名
    您好
  • 匿名 匿名
    91年的 ,30歲
  • 鄧日良咨詢師的頭像 鄧日良
    你好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 汪桂蘭咨詢師的頭像 汪桂蘭
    你好
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,從你的描述中,了解到因失眠備受困擾,你目前的狀態持續多長時間了? 通常來講導致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環境因素、化學因素以及精神因素,通過以上所訴,來分析一下你的失眠是屬于哪一種?
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    失眠嚴重需要吃藥。
  • 黃利瓊咨詢師的頭像 黃利瓊
    你好,最近是多久?發生了什么事情沒?自己用過什么方法調節?比如深呼吸放松,運動,白天不睡或少睡,睡前泡腳等等。如果自己調節不了,可以通過心理咨詢解決。
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