男,23歲,我經常晚上睡不著，失眠，焦慮不安 常常都是睡4個小時左右…我到底該怎么辦？ (匿名)

男 最近一段時間，。每晚都很晚睡得著，，每次躺在床上想睡，，腦子里一團糟糕，，總是愛東想西想，，而且心情也很煩躁，， (匿名)

男,31歲,晚上數不著，每次都得快12點才能睡著，還有就是一個關鍵問題，每次不如意，聽到不順耳的話，火立馬就上來了，我不知道該怎么去處理 (匿名)

男,27歲,睡不著覺是心理問題嗎，老是感覺壓力大的不行，以前一躺下就能睡著，現在整晚都睡不著

男 最近有什么事情就會一直想,晚上睡覺睡不好,白天就會感覺頭暈,心情也不好,只是自已控制不想的話,就會好一點，

男 失眠了幾天，導致現在一直在想關于自己的睡覺問題，有時候越想越睡不著。心里感覺沒底，有時候快要睡著的時候，心里面咯噔一下，就又睡不著了。現在無論合適都在想自己的睡覺問題，平躺下心里沒底，不踏實。咋辦呀 (匿名)

男 我現在每天晚上都睡不著，不到天亮我都睡不著，腦子里總是想一些事情，越不想卻又想一些問題。控制不住自己的腦子，請問我這是失眠還是抑郁癥或者是焦慮癥？請您指教

男 晚上睡覺睡不著天天這樣，比較焦慮睡不著害怕影響身體

男 網癮自閉抑郁無聊不想上學，感覺沒有意義 (匿名)

女 我的父母總是不理解我，他們很喜歡翻我的手機，把我跟同學的聊天記錄都看一遍，然后還來質問我跟同學聊什么天啊，一天天就就知道玩手機。還說這個不好，那個不好，我聊什么都不行。他們也不知道我累不累，我的心里話也不想跟他們說，他們總是跟我拿別人各種比較。他們犯錯誤了，我要指出來，他們就說我們是長輩，就算犯錯誤了，你也不能指責知道嗎？ (匿名)