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胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問小學心理咨詢室的基本設備
匿名
2020-03-17 20:01:59
2020-03-17 20:01:59
抱抱TA
女 開會緊張，聲音發抖，甚至不能好好說話。
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我今年37，每次在單位上臺發言讀稿子都緊張到聲音發抖，持續時間有一年左右吧，私底下又能說會道的，請問怎樣緩解緊張到聲音發抖的情況啊，一般的深呼吸之類感覺無效哦！謝謝幫助！ (匿名) -
女 我在公共場合發言會緊張，主要表現在聲音的顫抖。 (匿名)
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女 上臺聲音發抖，自己控制不了，超過一分鐘手腳發抖！ -
女,29歲,當眾講話緊張，聲音顫抖，怎么辦呢？要怎么克服。 (匿名)
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女 一上臺發言就緊張的發抖聲音也顫抖很在意別人的看法今天上臺發言比較緊張說話結巴了同學在下面下我的心里久久不能釋懷怎么辦 (匿名)
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女 在上課回答問題的時候聲音會顫抖哽咽說不出話，苦惱我很久 (匿名)
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女,本人女，27歲，生活和工作中特別容易緊張，尤其在人多的密閉空間，比如會議室，給領導倒水手抖的特別厲害，不自信，讀文件聲音低，聲音發抖 (匿名)
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男,28歲,我對朋友有說有笑，但是一回到家見到父母就高興不起來，和他們一句話不說，特別害怕和他們說話 (匿名)
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男 我確診抑郁兩年多了之前談了一個女盆友真的超級超級喜歡她但是她都快和我分手一年了我卻一點都沒忘掉我之前還乞求復合我現在最擔心的就是我把她的QQ號給背了下來每次換個頭像網名我都嚇個半死她要真有男朋友我該怎么辦啊我真的過得好痛苦
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