連續三夜半夜孩子要喝奶，哭鬧，給他弄了奶粉后，我再也睡不著，腦子不停地胡思亂想，想睡睡不著。等到兩個小時左右我快要睡著地時候孩子又哭鬧，我煩死了。發過脾氣，又哄睡。我又睡不到一個多小時，鬧鈴響了，該起床得送大寶去上學，白天頭昏腦漲，想睡睡不著。晚上困得睜不開眼，早早哄寶寶睡覺我也睡，半夜又鬧騰，又失眠，兩三個小時后我準備睡著時又哭鬧。崩潰了。罵孩子。又喂了奶，好不容易睡著了，鬧鈴又響了。媽呀，要瘋了了我。早晨送完老大。回來老二醒了，想讓他再睡會他鬧騰地也不睡，我一說孩子夜夜哭鬧不睡，孩子奶奶也不說話，又走了。讓孩子起床，又哭鬧，氣的我不受控制的打了孩子的腿，很用力的。孩子更哭。煩死了。給穿好衣服，把他送他奶奶家了，回來我關好門準備睡覺，可怎么也睡不著，自己氣的要死，發瘋了似的嘴里罵著撕了一把自己的頭發。捶床頭。要瘋了，我知道抑郁癥又來了。這么辛苦的照顧孩子，不出去別人說不出門有毛病，出門吧又忍受別人的冷潮熱諷。沒有說心里話的人。孤家寡人。不知道我上輩子做了什么孽，這輩子把我往死里逼。自己活的一塌糊涂，孩子也被我的暴脾氣嚇得唯唯諾諾。老公老實的不得了，人際也不行。常年在外打工。我自己心里憋屈，自己硬咽。婆婆狗屁不通，就會時不時的刺激一下我，故意說話氣我。要瘋了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

我家有三個孩子，我是老二，我感覺我從小就是被忽略的那一個，我很聽話很懂事，卻永遠比不上我弟弟的哭鬧得到的多，我一直有一種寄人籬下的感覺，這也就導致我過早成熟，我不吵不鬧，我經常在家干活，我扮演一個很聽話的孩子，可我得到最多的，是我媽那種厭惡毫不在意的眼神，以及他們把我當做丫鬟一樣的命令，我每次都忍下來，導致我小學開始失眠，不論我多努力他們總認為我沒有希望，我初升高，他們認為我考不上，到了高中他們認為我不行，我都忍受了，可到高二以后，因為班級的原因，我很崩潰，而我親愛的父母卻把一切的原因都歸咎于我沒有認真學習，我發現我越來越忍受不了，現在只要有一句我感到厭煩的話我就恨不得殺人，或者用暴力方式發泄，我變得越來越不耐煩，一點事都忍不了，失眠也越來越嚴重，我快忍不下去了 (匿名)

女 和老公都是上班族，已婚6年，孩子一周5個月，孩子奶奶給看著。現在下班回家，孩子就找我，一直到晚上睡覺，都是我在帶孩子。我經常很生氣，感覺老公不關心我，也經常突然就特別暴躁，想扔東西，看到老公吃完飯就靠沙發上玩手機，然后玩著玩著就睡著了，讓他看會兒孩子也不看，我有時候也沒事，有時候累了，我就特別生氣，覺得我不被關心，不被重視，有時候還哭，像小孩子的臉一樣，說變就變了，覺得自己不快樂。我家孩子夜里總醒好幾次，孩子醒了，我就得起來哄，有時候得哄四五十分鐘，所以晚上睡不好，白天想干的事情被娃纏著沒法干，看到屋里亂七八糟也經常心情突然變得異常不好。我該怎么辦，是不是得了抑郁癥！ (匿名)

女 您好！我現在是一個人帶的兩個孩子，還要上班，大孩子9歲，小的5歲，現在我就是感覺自己好累，好像找個地方藏起來。再也不用管他們見到他們。大的孩子一下也不想寫作業，你讓她做點什么，她是一下也不聽你的。她討厭我，我也不想見到她，小的就一下也坐不住，什么臟就玩什么，打了也不聽。我是自己心理出了問題，還是怎么了？求解！！！ (匿名)

女 你好，我是一個情緒變化蠻快的一個人，我不喜歡學校，我覺得同學都好假，沒有可以聊的來的人，即使是和我一起玩的，我也覺得不是一個世界的，沒有人真正的了解我，很累，和三觀不一樣的人交往很累，班主任有時候讓我很惡心，同學也是，很累在班里。不想上學了，可是想到以后找工作，我還是要堅持下去。我失眠較嚴重，不知道是不是失眠，就是明明是困，但是，躺在床上三十分鐘是睡不著的，很煩躁，心臟跳動也很快，很難受，導致我黑眼圈很明顯。但是我吃飯什么的都還好，食欲也很好。 我家里人就說，小孩子那有什么事，睡不著。我挺傷心的，他們對我算好吧，但對我學校的事情毫不關心，只是關心我的學習情況。都是我想他們說學校的情況他們從來沒有主動問過，也沒有向老師說的，和家長聊聊天，他們回家就看手機。讓我我覺得他們對我來說不是最親近的人 (匿名)

女 兒子又開始，不睡了，玩兒的還挺有勁兒的，哎哎哎哎哎哎哎哎哎…………真煩真煩真煩人 (匿名)

女 最近好煩，我一直在家帶孩子，時間啊長了跟別人怎么溝通都不會了，想出去找工作，又害怕，但是我也不知道害怕什么。以前感興趣的事現在都覺得無聊。腦子里都是空的什么都不想思考。這幾年還特別健忘，晚上躺在床上的時候就想時間就這么永遠停住多好，我只有孩子睡著以后的時間才是我自己的，我覺得我過得每一天都是在重復的過著同一天的生活，就想復制粘貼一樣。我想死卻又覺得什么事情沒有做完一樣。我想逃開這一切，我不像在過這樣的生活。情緒斷斷續續的有時候挺好有時候又特別不好，起伏特別大。我覺得我人生特迷茫，沒有一點目標和希望。有的瞬間想結束這一切，晚上睡覺都希望自已永遠都不要醒過來，好煩，什么事情都不想做，飯也不想吃。和人相處我會感到反感和無聊。收拾屋子也像處理后事一樣。我想離開這一切，我受夠了，好煩。 (匿名)

14歲情緒時高時低，晚上經常失眠開始我也以為是手機導致的，但是父母把手機收走后我還是睡不著，就看這窗外坐很久，我也不知道是多久反正一直坐到有了一點點困意。我喜歡去迎合身邊的人和朋友，我害怕被她們拋棄，當她們不回我消息或在我們的群里不怎么說話我都會感覺她們是不是，在我背后又偷偷建了個群。是不是覺得我很煩人，我不想讓任何人失望，所以經常去做我不擅長甚至不喜歡的事。我有時感覺父母管的太多了，我知道他們是愛我的但是他們的愛壓的我喘不過氣，甚至想自己一個人出去住，想在房門上貼滿不要管我，我覺得自己討厭父母，但是當他們很晚沒回來時我也會擔心，我也會害怕他們是不是出事，我不知道自己怎么了。我已經有幾個星期沒有睡個好覺了，我好累我想好好睡覺。我明明是個很怕疼的人但是我卻割過腕。之前明明不是那么容易哭的，現在每天晚上都控制不住自己想哭，我以前喜歡畫畫喜歡捏泥人喜歡做手帳現在這些我都覺得沒意思。我不敢和別人說我怕她們說我矯情做作。我該怎么辦 (匿名)

最近我準備考研，之前跟女朋友每天都聊，2天前跟我說不打擾我了，等我考完研再好好聊。可我現在沒能和她聊天就感覺很煩躁，胃口也不好了起來，看書更是沒心情。但我又跟她說好了不再去聊，我絕對不想背棄承諾，我該怎么辦 (匿名)

男,我們宿舍的同學有很多陋習，和他們一個宿舍久了，我感覺我也沾上了一點。請問我如何才能夠出淤泥而不染呢？ (匿名)