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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理健康在線咨詢服務(wù)
匿名
2020-03-21 22:12:27
2020-03-21 22:12:27
抱抱TA
女 怎樣能讓自己變得自律，面對這幾天的考試，成績并沒有想象中的那么理想一些小細(xì)節(jié)讓我錯過了原本會的一些題，目前兩科都沒有優(yōu)，感覺好難受，接下來更難的副科又被排在一天，間隙更本沒有多少，復(fù)習(xí)不夠，有時想有個人可以聊聊又感覺沒有合適的，以我自己對自己對了解，應(yīng)該是那種只要真心去做就能做好的那種，因?yàn)閺那耙淮慰梢钥闯觥？晌疫€是疑惑，自己真的是如此嗎？
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王金玲
你好 -
Counterattack！
作為高三的我也有這樣的疑惑 -
Counterattack！
自律真的是自己應(yīng)該培養(yǎng)出來的
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奧卡姆剃刀…
我也是？ -
奧卡姆剃刀…
必須丟掉手機(jī)！
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梁麗
您好 -
Counterattack！
加油吧
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Counterattack！
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Counterattack！
同是寒窗苦讀,怎愿甘拜下風(fēng)
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人
自律的培養(yǎng)有時候依賴你有很明確很強(qiáng)烈的目標(biāo)。如果你其實(shí)前面沒什么目的地，你怎么可能要求自己在路上很有方向，很堅持? - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 我總不自律，成績該用怎么樣的方法才能提升？ (匿名) -
女 考會從的前兩個星期我真的挺努力的，不論是上課還是在寢室我都會看書，刷題，室友們反正沒有我這么認(rèn)真，就偶爾刷刷題，但是我們考試的結(jié)果卻一樣，都差幾分，我就覺得我自己太笨了，努力了和別人不努力沒有差別，下次又要和她們一起考試，我真的很害怕，現(xiàn)在想到差幾分就過了心里都痛，之前計劃考過了要做的事現(xiàn)在也不想做了 (匿名)
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女,20歲,感覺對自己很失望……自己很不自律。還有五天就要考四級了，然后這段時間也有很多的作業(yè)也要準(zhǔn)備復(fù)習(xí)期末考試。每天都在提醒自己要早睡，每天都做不到，每天晚上兩三點(diǎn)才睡，發(fā)多少誓都沒用，導(dǎo)致自己白天特別的沒精神，想睡覺，沒精神學(xué)習(xí)。 -
女 學(xué)習(xí)時有點(diǎn)想放棄，但又擔(dān)心后果 無法做到自律，快中考了，不知該怎么辦 -
女 我高三了學(xué)習(xí)有一直在學(xué)可是成績一直上不去，平常發(fā)揮可以，一到考試就懵了，會做的題也不會做了，這是為什么，我自律性不夠強(qiáng)，希望提出適合我的情形的建議 -
女 一到考試心態(tài)就不好，總是質(zhì)疑自己，明明很簡單會的題目總錯，在考試中一直想太多，覺得這個對那個也對，不相信自己，學(xué)考時的前一晚半夜3 4點(diǎn)都沒睡早上還肚子痛想吐，難受 去找校醫(yī)吃了藥，考試中還一直在想作文怎么辦，因?yàn)橛幸淮文M考作文老師給我打了很低的分但是我之前從來沒有那么低的分，之后的所以寫作業(yè)時我一直覺得我的作文很水，很垃圾，一直到現(xiàn)在我都覺得 ，選擇題也沒有了自信 (匿名)
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女 我在學(xué)習(xí)方面有自己的規(guī)劃，可做起來就是一拖再拖，啥也沒干，自己總說明天要早起努力之類的話，可就是跑去電視手機(jī)那了，請問有什么方法可以讓自己自律起來嗎 (匿名)
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女 可以和你分享考試的事，考試的時候，我認(rèn)真去做試卷了。我真的有好好去分析題目了交卷的時候還挺自信的。但是考下來卻特別差。知道我同學(xué)都比我好的時候，特別難過，為什么自己做不到，真的有種想放棄的想法，順其自然。 (匿名)
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女 一到晚上特別緊張睡不著害怕失眠所以睡不著喝很多藥不管用安神補(bǔ)腦液腦心舒口服液褪黑素片應(yīng)該是心理作用。有沒有解決的辦法 -
男 每過一段時間就心情不好，特別喪的那種 (匿名)
問
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女 怎樣能讓自己變得自律，面對這幾天的考試，成績并沒有想象中的那么理想一些小細(xì)節(jié)讓我錯過了原本會的一些題，目前兩科都沒有優(yōu)，感覺好難受，接下來更難的副科又被排在一天，間隙更本沒有多少，復(fù)習(xí)不夠，有時想有個人可以聊聊又感覺沒有合適的，以我自己對自己對了解，應(yīng)該是那種只要真心去做就能做好的那種，因?yàn)閺那耙淮慰梢钥闯觥？晌疫€是疑惑，自己真的是如此嗎？
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