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周海波心理咨詢師
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問
心理咨詢與治療案列記錄
匿名
2020-03-25 21:00:57
抱抱TA
我會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的不開心就會(huì)難過。我割過手腕...也想過跳樓...一難過就想死就會(huì)開始想到我是怎么死的..正常的時(shí)候就很正常..我之前也有過食欲下降一天不吃飯也不會(huì)感覺到餓..一到晚上就會(huì)難過..我哭得最久的一次應(yīng)該哭了5個(gè)小時(shí)左右。大腦一片空白,不知道自己在干什么。
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林芳
你好,今年多大了,有明顯的抑郁情緒,這種狀況持續(xù)多久了?建議及時(shí)查找誘因?qū)ΠY調(diào)節(jié)。
匿名
16
匿名
應(yīng)該持續(xù)了2周吧 割腕是最近的
匿名
我的情緒有些時(shí)候不受我自己的控制。易怒,也很用以難過,我越來越在意別人的看法
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女,我今年16,我會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的不開心就會(huì)難過。我割過手腕...也想過跳樓...一難過就想死就會(huì)開始想到我是怎么死的..正常的時(shí)候就很正常..我之前也有過食欲下降一天不吃飯也不會(huì)感覺到餓..一到晚上就會(huì)難過..我哭得最久的一次應(yīng)該哭了5個(gè)小時(shí)左右。大腦一片空白,不知道自己在干什么。我的情緒有些時(shí)候不受我自己的控制,我很容易情緒化,很在意別人的看法。我之前因?yàn)檫@個(gè)成績一直下滑,我甚至有些時(shí)候不能理解別人說的話。
(匿名)
人為什么會(huì)難過我好難過我一次次去窗邊坐著我好像死睡一覺起來就會(huì)很煩很暴躁很想哭對(duì)誰都是時(shí)好時(shí)壞我難受死了自殘自殘滿腦子自殘我好像離開我真想跳下去我要受不了了我忍不住了好像割腕我好難受想拿一把刀插進(jìn)心里一刀又一刀也不知道是什么讓我這樣莫名其妙不開心我真的要瘋了
(匿名)
女 很難真正的開心。人前的時(shí)候也會(huì)和別人笑著打鬧,但是那種笑讓我感覺不到什么快樂,就只是不知道臉上應(yīng)該擺什么表情所以才會(huì)笑。自己獨(dú)處的時(shí)候隔三差五就會(huì)情緒非常低落,沒有原因的哭,會(huì)感到難過和壓抑。總會(huì)有一種無力和對(duì)未來未知的茫然無措和恐懼。從中學(xué)時(shí)代一直到大學(xué)畢業(yè)再到開始工作,情緒低落的時(shí)候總會(huì)想要是死了就好了,要是死了就再也不會(huì)難過了。也拿小刀在手腕上劃過淺淺的口子,但始終沒敢真的劃下去,因?yàn)槲覠o法想象在我死了之后我爸媽要怎么去度過之后的日子。一想到他們可能會(huì)自責(zé),會(huì)悲痛,會(huì)沒人照顧,我就沒有了去死的勇氣,只能一點(diǎn)一點(diǎn)熬過情緒低落的時(shí)間。但是這樣真的太痛苦了,我感覺我要熬不下去了。
(匿名)
女 中午突然覺得自己很難過,今天和平常一樣,沒有發(fā)生什么特別的,沒有食欲,就是覺得突然很難過,很想哭,覺得撐著好累,不想撐了,我那么怕死的一個(gè)人突然就覺得活著一點(diǎn)都沒意思,然后我怕哭出來就自己去轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn),情緒持續(xù)了有半小時(shí)左右開始頭暈,感覺呼吸不順要大口大口的呼吸,就睡了好久,晚上醒了情緒感覺還是很脆弱。我就想問一下,情況和治療方法,謝謝
(匿名)
男 經(jīng)常會(huì)難過,還有自殺的念頭,一星期大概會(huì)有四五次自殺的念頭,感覺自己拖累了父母,想哭哭不出來,只能嗚咽,發(fā)不出聲音,在外人面前強(qiáng)顏歡笑,怕被別人看到我難過的樣子,連續(xù)兩星期失眠,幾乎都要到凌晨四點(diǎn)五點(diǎn)才睡,而且睡三四個(gè)小時(shí)就醒了,姐再也睡不著了,從星期三到現(xiàn)在為止只睡了六七個(gè)小時(shí),三天吃了兩次飯,都只是隨便吃了一點(diǎn),白天不會(huì)有太大反應(yīng),一到晚上就會(huì)難過悲傷,
女 我想我最近有了一些困難,不確定自己是不是病了但是知道自己跟從前不一樣了,記憶里這種感覺的第一次是在媽媽進(jìn)醫(yī)院之前晚上被媽媽抽出發(fā)出的聲音嚇得大喊,第二天就發(fā)現(xiàn)心慌,聽見響聲心跳就加快沒有力氣,也可能是我心臟不好的原因。近一年里因?yàn)橐恍┦虑樽屛覊毫艽螅袝r(shí)對(duì)自己感到陌生,有事腦袋里總有一些不相干的話蹦出來,情緒不穩(wěn)定波動(dòng)大,像是有座山雕壓在了心上。難過時(shí)會(huì)發(fā)生呼吸困難。在有這種感覺的前一段時(shí)間我會(huì)因?yàn)楹湍信笥训年P(guān)系難過而哭泣,后來,慢慢的我好像木了,不會(huì)哭出來,也不會(huì)發(fā)脾氣,就是本該很生氣很難過的事但就是沒太大感覺了,對(duì)生活規(guī)律,學(xué)習(xí)朋友也不關(guān)心了,經(jīng)常想到死亡,我之前吃過鎮(zhèn)痛片吃了很多片,那一次大概有六片導(dǎo)致我在場上趴在桌子上身體發(fā)虛。死亡后父母會(huì)很痛苦,所以我在難過時(shí)會(huì)喝酒,我不知道自己怎么了,也不知道周圍的人看到我怎么了。我怎么了?
女 我還是學(xué)生,其實(shí)我是一個(gè)外表很開朗的女孩子,但是總是會(huì)很矯情的莫名的就是想哭。有一種全世界都拋棄了我的感覺,在學(xué)校沒有什么可以說心里話的朋友,每次想說,她們又不會(huì)懂我的心情,所以就只好憋在心里。沒有經(jīng)歷過什么讓我痛不欲生的事情,但就是很難過,很想哭。有時(shí)候上課上著上著眼淚就留下來了。而且那種,下課后趴在桌子上假裝睡覺確是在偷偷抹眼淚的感覺真的很難受,但是是真的不知道到底在難過什么。在家也很不耐煩,跟爺爺奶奶住在一起,每次回家都要吵一架。現(xiàn)在每天連飯都不想吃了,有自殘,但是又不太嚴(yán)重,沒有勇氣割下去,但是每天都想著死死死死死,當(dāng)感覺到身體的疼痛是才能感覺到自己才是存在的,在這個(gè)世界上還是有感覺的。想死但沒有勇氣,怕還是有關(guān)心我的人會(huì)傷心。每次大家在一起聊天,我都感覺自己被擠出去了一樣,在大家很開心的時(shí)候,心里會(huì)一沉,哇,沒有我好像也不重要啊。但還是每天都會(huì)笑的。 但是,孤獨(dú)讓我很心安啊 我感覺我得了抑郁癥,但是有感覺沒有,所以到底有沒有啊
(匿名)
晚上,姑姑一家也來了雖然爸媽給我說了一句公道話,但是爸爸卻責(zé)怪爺爺沒有說公道話讓我心里更難受。。。。。。總之一句話,心情一點(diǎn)兒都不好。。。。。。心碎心碎心碎心碎
家長總是吵架,臨近高考,開始有些厭學(xué)。心煩意亂,靜不下心看題目,對(duì)生活沒有什么希望
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