女 有嚴(yán)重的社交恐懼癥，和人交流真的會緊張到語無倫次坐立不安的那種，所以說話很傷人過后有后悔的那種，正因為如此我不喜歡人多嘈雜，可能內(nèi)心封閉起來太久，相對起來更喜歡安靜，害怕和別人交流，因為擔(dān)心自己的言語會傷害到別人，所以總是選擇沉默微笑，所有好的壞的總是藏到心里一個人扛著，我真的累了，請問我該怎么辦。

女 我發(fā)現(xiàn)我好像有社交恐懼者，說話也只對熟悉的人說，不熟的人就別人一直在觀察我，不敢在外人面前說話，也不知道自己該說什么，有些時候就算是自己一個人非常悶都不會主動與別人說話，而且在有人的地方待著都覺得不自在，我該怎么辦？ (匿名)

女 有社交恐懼癥，和別人說話時總是躲閃，不知道說什么 (匿名)

女 感覺自己有社交恐懼癥，害怕和人交流，害怕自己單獨行動， (匿名)

女 社交恐懼癥，不敢主動和別人交流 感覺別人對自己有偏見 在公共場合手足無措

女 社交恐懼癥，害怕和不熟的人說話，和他們說話會很緊張，也不敢在聚會中發(fā)表自己的意見 (匿名)

女 我有社交恐懼癥。總是感覺跟陌生人說話不自在。。好苦惱。但有時也還好好的。怎么辦。調(diào)節(jié)自己？ (匿名)

女 我現(xiàn)在有社交恐懼癥，和朋友相 處總是惹人厭煩，因為我和人相處不自然，一緊張就扳著臉很少笑，我都不知道怎么辦？以前不是這樣的

女 本人25虛歲，高二輟學(xué)出來工作。已經(jīng)第六年了。父母身體不好，感情不好，他們已經(jīng)快兩年沒有收入了。有個妹妹正在上高三，弟弟還很小。家庭的開銷都有我一個人承擔(dān)。從出來工作的那時候遇上了自己喜歡的人。相處了五年也見過雙方父母，談婚論嫁，但是因為他家經(jīng)濟(jì)條件也不是很好，所以一直拖著到現(xiàn)在沒有給聘金，沒有結(jié)婚。他很少花錢，在我身上也沒有什么情調(diào)。也并沒有辦法像一個導(dǎo)師一樣去開導(dǎo)我，我家庭里面的負(fù)擔(dān)他基本不過問。所以感情并不是很順利，我一邊負(fù)擔(dān)著家庭一邊感情不順，整個人都很累。 (匿名)

女 感覺壓力很大各個方面家庭學(xué)習(xí)人際交往 今年高一上了市里重點高中尖子班班里學(xué)霸特別多好到在學(xué)生之間傳開了的那種學(xué)霸我不聰明所以我特別努力的去學(xué)習(xí)熬夜刷題到轉(zhuǎn)鐘的那種但是我還是趕不上班上的人我覺得自己不行不聰明很笨于是我開始討厭別人說我蠢說我笨即使我自己知道但還是很傷心 我小學(xué)的時候因為剪男孩子的頭發(fā)被孤立被一些人在水杯里倒泡泡水在我身邊安插所謂的“臥底”我開始害怕人際交往上了初中我開始偽裝自己我變得不像自己但我收貨了珍貴的友誼中途還有發(fā)生過孤立事件對象不是我但是從那以后我每天都會害怕自己被孤立我變得敏感在意別人對我的看法認(rèn)為別人在背后議論自己我開始圓滑對自己不太喜歡的人也笑臉相迎去迎合別人讓別人不討厭我我非常討厭這樣的自己上了高中沒有和自己初中朋友一個班我非常不適應(yīng)又非常想念初中生活我總是活在過去的世界與我的班級格格不入 我有一個姐姐姐姐很優(yōu)秀各方面都比我好他學(xué)什么我學(xué)什么但我什么也比不上她她聰明美麗有才華成績也好我很愛她我媽媽也知道姐姐很優(yōu)秀特別是理科初中第一次月考我忘填答題卡選擇題數(shù)學(xué)考了全班倒數(shù)第一我媽媽說他生了倆個女兒一個第一一個倒數(shù)第一我媽從小給我們灌輸賺錢的重要性長大的我們唯利是圖我媽小時候各種暗示我姐報考她希望的專業(yè)但我姐不喜歡可是也沒辦法我媽會將發(fā)高燒的我和姐姐放在一邊去打牌她把我們不聽話的事到處說告訴我的老師我的朋友但我特別特別在意老師對我的看法我媽總是把我和姐姐當(dāng)做炫耀的工具好的時候到處說是自己的功勞壞的時候指責(zé)我們怎么就考這個分爸爸有焦慮癥小的時候拿椅子砸壞電視機(jī)用手敲爛椅子打過姐姐抓著我的腳踝從床上拖起來至今我都害怕有人在暗處抓我的腳踝有人想要害我想要拐賣我初三那一年我發(fā)現(xiàn)媽媽好像出軌了但我不敢告訴我爸爸我想讓他煩 我很煩惱但我不會和家里人說媽媽工作很忙爸爸有焦慮癥 我有的時候覺得死了的話是不是所有的人都會好討厭我的人很快樂不給爸媽當(dāng)累贅不給班級拖平均分 (匿名)