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史丹鳳心理咨詢師
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問
重慶心理咨詢師課程
2020-04-03 03:03:21
抱抱TA
女 我怎么也會失眠?到現(xiàn)在都睡不著!怎么辦?失眠的滋味可真不好受!
7
0
341
史丹鳳
你好
宮學(xué)禮
你好
王 宇
你好
張慶儀
您好
劉彥貴
你好,自己從來沒失過眠。現(xiàn)在就睡不著覺。感覺失眠的滋味真的很不好受。是嗎? 嗯,從來沒有失眠過。發(fā)生什么事了嗎?讓你失眠了。
王金玲
你好,從你的描述中,了解到因失眠備受困擾,你目前的狀態(tài)持續(xù)多長時間了? 通常來講導(dǎo)致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環(huán)境因素、化學(xué)因素以及精神因素,通過以上所訴,來分析一下你的失眠是屬于哪一種?
梁麗
偶爾失眠也很正常,放寬心態(tài),找到原因,好好調(diào)節(jié)
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女,睡不著總是失眠怎么辦!好幾天了都是這個樣子
(匿名)
女 最近一直失眠睡不著,之前不管發(fā)生了什么事入睡都很容易,最近只要發(fā)生一件小事我都會睡不著
女 失眠怎么辦……我太困了,好難受啊,每天都這樣……
(匿名)
女,真的是睡不著,到處睡不著的啊,挺難受,不困
(匿名)
女,27歲,失眠怎么辦,越想睡越睡不著,心里總是過不去這個坎,白天也擔心焦慮,導(dǎo)致情緒很低落,害怕由于低落情緒,引起重大疾病,身體最近也感覺不舒服。白天也不想工作,實在太難受了,自己無法說服自己。怎么辦,怎么辦?想著不要擔心失眠,還是擔心。快瘋了
(匿名)
女 還有沒有睡得嗎…………失眠了,睡不著啊……
(匿名)
女 失眠,一直失眠,明明累的要死就是睡不著
(匿名)
女 我天天晚上睡不著覺,整宿都睡不著,腦子里天天都不知道在想什么,白天也沒精神,容易發(fā)脾氣
(匿名)
男 想學(xué)習(xí)但是沒有學(xué)習(xí)的心態(tài)沒有學(xué)習(xí)動力要怎樣才可以讓自己變得熱愛學(xué)習(xí)
(匿名)
男 怎樣才算對得起自己的一生,好像快要心理崩潰了
(匿名)
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