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經(jīng)常對(duì)別人的看法看的很重,明明自己的努力對(duì)方都看到了,但是卻總是說你做的很差很差,說不該搞這些東西,說都是沒有用的東西。然后就覺得心情特別的焦慮,難受,想罵人的那種特別暴躁的感覺??傊褪翘貏e不舒服,想發(fā)泄,但是不知道怎么去正確的進(jìn)行發(fā)泄自己的情感,我怕我自己會(huì)有極端的想法,想有人幫我分析一下謝謝!
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