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問
心理咨詢室建設(shè)派出所
匿名
2020-04-27 00:33:11
抱抱TA
女 總是耿耿于懷一件事兒,知道自己做錯了,總是擔(dān)心對自己會有不好甚至嚴重的影響,我真的想聊聊,心情非常低落
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張柏和
你好
匿名
有沒有女孩子,我想找個人分析分析聊聊天
曹春艷
你好
我愛學(xué)習(xí)
額。
張雙玉
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王 宇
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女,總想一些消極的事 別人的一句話能影響我一天的心情 總感覺自己做什么都怕做不好 有時候會感覺所有的人都不喜歡我 都在躲著我
(匿名)
女,28歲,我最近總是想或者看到不好的事情電影文章 總是不自覺的聯(lián)想起自己或者家人 然后就會變得很怕 然后總是不自覺的去想 越想越怕 我不想去想 可又總是控制不住 弄的我情緒最近也比較低落 什么事情都可以往不好的方面想 我知道這是不好的不對的 可是又沒辦法不想 不知道怎么辦才好 我以前不是這樣的 我一直覺得自己是個很豁達想得很開的人 這個樣子讓我很難受
女 以前做錯的事都來想,想的自己心慌慌,每天都要想好多,想七想八的,好想知道別人怎么看我的,也好想知道別人怎么說我的
女 總是會把別人想得很壞,總是感覺不如別人,精神很脆弱動不動就哭,哭的時候就頭不舒服,反應(yīng)遲鈍,做什么事都慢,別人說自己的時候又很難過,對什么事情都提不起興趣已經(jīng)很久了
(匿名)
女 為什么總感覺自己做什么事都做不好,心情十分低落
(匿名)
女 心情經(jīng)常不好,想事情很悲觀,經(jīng)常覺得不好的事情都是因為自己而發(fā)生的
(匿名)
女 我總是感覺跟自己有關(guān)的一切都不好,總是胡思亂想,背書學(xué)習(xí)都弄不好,成績下滑厲害,對什么事都會不確定,總是一直想,很影響我的生活,希望得到幫助!
(匿名)
女 整天容易心情不好,覺得自己挺自卑的 心情時好時壞
(匿名)
女 一位學(xué)生的求助在初三開始,我發(fā)現(xiàn)自己一直不敢抬頭,只要一抬頭,脖子就會顫抖,然后為了停止顫抖,我就低下頭,因為害怕被他人發(fā)現(xiàn)這種奇怪的行為,我就不怎么敢抬頭了。而且尤其是跟老師對視,因為我的成績較好,老師講課時有時會看學(xué)生的反應(yīng),后來我感覺老師也注意到了我,我就更加害怕被發(fā)現(xiàn),害怕看到別人詫異的眼神,也就更有心理陰影了。我總是試著抬起頭來,但卻總會因顫抖而再低下頭,我坐在第一排,后面的同學(xué)也發(fā)現(xiàn)并在議論起我了,我感覺到好無助無力…其實在之前,高一分班后,我也遇到了相似的問題,當(dāng)時我一緊張起來就會不停地分泌唾液,而且吞時很大聲,受到這個影響,我的成績退了很多,后來經(jīng)過自己不斷的克服,探索(很辛苦很痛苦,甚至想到輕生),我總算是稍微克服了,應(yīng)該是我不在意別人對我這方面的看法了,現(xiàn)在也還是會時不時地很大聲吞咽口水,同學(xué)們也對此習(xí)以為常了。但是現(xiàn)在我又遇到了新的問題,我真的不想再用時間去克服了,而且它比之前的問題還嚴重棘手,我想再這樣下去,我的未來真的要被毀了,我感覺我看不到希望,我真的很希望有人來幫助我。我有想過我為什么會變得這么不正常。①我太過敏感,關(guān)注自己了,總會想別人是怎么看自己的,結(jié)果越想做好一些,卻做得越糟糕。②我無法做好自己,我總會想做好別人眼中的自己,但其實我沒有那么優(yōu)秀。③我不自信,每做完一件事我都會否定自己,認為自己做錯了,不該這么做。而且我覺得自己不正常,跟普通人不一樣。④我很消極,有時會很絕望,總是逃避現(xiàn)實。⑤而且我與同學(xué)們相處得并不是很熟很好,大多同學(xué)們都不太喜歡我,對我總是避而遠之,我也沒有敞開心扉跟人交流。但是我真的很想克服困難,擺脫心理障礙,做一個健康快樂的童鞋,一心一意地學(xué)習(xí),工作,不讓自己的人生留下遺憾。如果有可能,我想做回正常人…
(匿名)
男 就是人煩,然后有點抑郁,想自殺,,心情沒有好過,然后很乏力焦慮,沒有安全感 ,
(匿名)
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