給力心理
網友
哪個城市醫院的心理醫生比較好
2025-03-25 17:14:24
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，嘗試客觀看待和接納強迫癥。
還有就是放松心情去面對。
2020-05-21 09:10:44
咨詢師馬秀芹
你好
2020-05-21 09:13:14
咨詢師馬秀芹
幾年級
2020-05-21 09:13:37
咨詢師馬秀芹
確診是強迫癥社恐？
2020-05-21 09:14:08
嗯
咋辦，高中
網友
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如果把社恐想像成一個外在的問題，它總是企圖說服你、引導你從特定的視角，用特定的態度看待自己以及與他人的關系。你或許就能總結出它影響你的策略。比如它可能總是說服你，讓你覺得自己不夠好，讓你覺得別人都可能會不喜歡你。在每一個社恐影響你的當下，學會覺察到它的存在以及對你的影響，和它對話，而不是一味順從于它。或許你也能發現自己應對社恐的知識、經驗和技能，發展出人生新的方向和可能性。
2020-05-21 09:56:41
網友姜姜.
送你一句話
2020-05-21 09:59:46
網友姜姜.
沒心沒肺
2020-05-21 09:59:51
網友姜姜.
活著不累
2020-05-21 09:59:56
網友姜姜.
加油啊
2020-05-21 10:00:00
咨詢師宮學禮
你好
2020-05-21 11:06:08
