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匿名
2020-05-22 21:48:45
抱抱TA

怎樣使自己不在意其他人的眼光，專心做自己

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獲得公益心：
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好！剛剛看完您所有的描述，先嘗試接納任何時候的自己。 然后客觀的看待自己的優缺點。 最后去慢慢的建立自信。因為一個人只要擁有了自信就等于擁有了無窮的力量。
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    向內求！注意力放自己身上，愉悅自己
  • ?lullaby?的頭像 ?lullaby?
    本來想法很好，但就是對自己種種不滿意
  • ?lullaby?的頭像 ?lullaby?
    是強迫癥嗎？
  • ?lullaby?的頭像 ?lullaby?
    我也沒辦法
  • 愛和的頭像 愛和
    森田療法。關注自己，及需要做的事
  • 愛和的頭像 愛和
    其他的不聚焦不強化，放松練習
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好
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