不好的情緒又來了，控制不住，真的好想離開解脫，這個世界 (匿名)

女,總是控制不住的想一些事情，而且都是些我最不愿意發生的事情。想起來的時候就越想越覺得這些事情肯定會發生，所以就更痛苦，更焦慮。有時候告訴自己，不要把時間浪費在這些沒有意義的事情上，專心做好自己的事，享受生活才對，可是還是控制不住。平時倒還好，忙起來就不想了。但是如果一段時間心情都比較低落，或者做的是自己不喜歡做的事情，這種感覺就會更加明顯。誰能幫我分析一下

我發現自己現在已經控制不住自己的情緒了 一點點小事就會想發火 想扔東西 甚至會惡毒的想身邊的人全死光 (匿名)

為何我總是控制不住自己 ？覺得自己好累 (匿名)

女 我最近老是控制不住自己,老聯想到一些不該想的事情,耽誤了很多很重要的事,怎么辦? (匿名)

女 最近老是容易情緒失控，心里也知道自己情緒失控了，想要去控制自己，可是幾乎都是失敗的，而且晚上睡不著，情緒很消極，有時候甚至想要結束自己這段生命，只是每次有這種想法的時候，想到孩子了，心中還是有一絲牽掛與不忍，我不知道該怎么來控制自己的這種情緒 (匿名)

我控制不住自己的想法，我感覺我好想要瘋了那樣，我害怕睡覺害怕出門，我什么都不想干，手腳冰涼還控制不住的緊張焦慮發抖，和人說話我就控制不住的興奮好像，我控制不住自己的表情，總是喜歡喊著人看著人［不是陌生人的那一種］，我上一秒的事情下一秒就忘記了 (匿名)

男 已經連續幾年感覺自己心理腦子有問題了，總是感覺世界就我一個人，無緣無故的焦灼，煩悶，睡覺有時發抖，夢里老是會夢到自己最怕的事，而且會實現

男 男人女人究竟是什么？真的有愛情嗎？男人女人之間不應該只有性愛？ (匿名)