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女 和不熟悉的人相處感覺緊張，不能說話，手心冒汗，常常對沒有發生的一些東西感到焦慮，面對問題時常很緊張，沒有辦法思考，但事后冷靜下來發現自己可以解決這個問題。每次考試都會覺得自己很差，但事實卻相反，盡管很多次的好成績還是會使我感覺自己不行。

女 我又犯抑郁癥了，這是第三次了，之前一直再吃藥，沒有想到...我好累感覺上天在折磨我，我的生活又一直不平常，感覺活不下去了，我喜歡一個男生被拒絕了，最奇怪的是第二天早上我感覺就像沒有發生過一樣，像是我在做夢，我還不能因為這些事情分心，還要全心全力的投入學習，上次半期考試考試的時候太過于緊張沒有考好，我現在讀書連廁所都不敢上了，而且感覺每天都是一個人，朋友根本不能分擔你的痛苦，我也不想麻煩別人，我好累，很痛苦，我不想痛苦了，怎么辦。最近還老是鬧矛盾但是又想到學習不能分心，強迫自己忘記。好孤單。

女,最近可能學習壓力有點大，和同學鬧了矛盾，我這次沒發揮好，她是第一次考試成績超過我。我告訴他我這次沒發揮好都不會，她也這么跟我說的?？墒撬麉s考的很好。我挺生氣的大哭一場之后開始早起晚睡好好學，我們一個宿舍她也跟我一個點起，那天我們在宿舍鬧了點矛盾我就更生氣。他考的比我好之后，對我也態度很差。我就是學習的時候不自覺的老是看他，心理很緊張也睡不好。還老是想一些還沒發生的事，比如如果她欺負我我怎么辦等等我害怕期末考不好

女 ①18歲，女，高三，59天后高考，人際關系差。 ②從高二開始莫名其妙被罵，因為不喜歡和那樣的人說話，凡是有只聽另一個人片面之詞就信了然后就能成為朋友的兩個人，在背后黑別人他們既然也能因為這樣成為朋友，我很討厭，所以不和他們混在一起。然后莫名其妙的在學校被指指點點，回到家，媽媽很兇，說凡事要先反思自己，那段時間覺得很壓抑。轉學到另一個城市后，一開始和同學相處的很好，過了一個月有一個新同學，她進來后，說要我離開我的位置，她想在這里，我說讓她自己去找位置，不可能讓她。然后她開始各種黑我，給班里同學發一點零食，然后同學就和她混在一起了，我覺得沒什么，學習最重要，老師至少不會蠢到相信這種話，期末的時候，她們在班上和課任老師說我對老師有很臟的想法，老師問她們是不是和我關系很好，她們說是，然后老師就生氣了，各種不理我。但我從未這樣想過，她們把這些編造的告訴隔壁班，校門的店鋪也這樣說。 我沒有解釋過，覺得這樣的人類是真的臟，一點也不想有任何關聯。 ③2017過年，我發現我很容易緊張，緊張的時候會沒有力，一句話就可以導致，我以為只是不習慣，現在我突然發現，如果有人發引戰（吵架的開端）的信息給我，如果只是指桑罵槐和背后言論或者故意說給我不會有情況發生，但我明明沒有在害怕，但是心跳會突然跳很快，然后身體變的無力，我很困惑，不知道為什么身體會這樣。然后，我發現現在的我不喜歡任何人，就算是發小，好朋友，似乎也不重要了，以前很喜歡和家人在一起，和朋友在一起，現在我覺得一個人最開心，最輕松。 ④考試的時候老師在外用那些人編造的話諷刺我，在考試時手也會沒有力，試卷我沒有寫完，沒有辦法寫字，但強撐著寫了，字只是差了。發生這種狀況時，都是強撐著，但無法行動，刻意的去忽視那些人，遺忘，就算是在我眼前，我會和平常一樣

女,科三兩次都沒考過，現在懷疑自己的能力，其實很想拿到駕照。懷疑自己有問題，本來報名自動擋 報完之后后悔改成了手動擋。然后學車，人家都說科三比科二簡單，結果自己科二倒是一次性過，科三一個月去了兩次今天又掛掉了。開車的時候犯了低級錯誤，就是平時練車都沒有犯的，今天全有了。平日練車還可以，一到考試掉鏈子?？荚嚨臅r候太緊張了，想著家里周圍親戚朋友都是一次性過，怕自己過不了被嘲笑。有的時候自己越多想做好越是做不好。做其他事情也是這樣，剛開始自己也不服輸，一直相信自己只要努力一定可以完成?，F在自己好像服輸了，相信命運了，覺得那是天注定，自己好像完成不了。自己這樣想著好像會給自己一個臺階下，沒那么難受。但有時候又會重復想讓自己難受痛苦的事情，一個人夜里想著，覺也睡不好，飯也不想吃。雖然覺得自己這樣子很墮落，總在想過去已發生的事情，很愚蠢，但就是控制不住自己。我很在意別人對我的看法，希望別人能夠看到自己優秀的一面，自己覺得丟臉難堪的事情讓別人知道后自己看見他們就會覺得尷尬。上面這段話，也許我說起來沒有邏輯，很混亂，望采納，希望得到您的回復。謝謝！

女 他離過婚有兩個小孩大我十年，我們剛在一起時他沒告訴我這些。我和他有六年了，小孩都快五歲了，他就是不跟我拿結婚證為什么

女 想他想的睡不著痛苦 罵了他一年攻擊他一年羞辱他，他說他要去告我，我終于冷靜下來，發他一條信息旭旭，人生若只如初見那該多好，沒有想到我們會成為這樣，你其實做的很對，我很佩服你，真心話，我因為怕淪陷所以把我們關系搞的這么僵，我倒是希望你告我你罵我，我想清醒一下，我都不知道自己干了什么，最近一直在反思我三觀是不是有問題，我都做了什么，我自己都討厭現在的自己，原來我很快樂平和的，但是我真的喜歡你，所以我糾結痛苦，但是我又覺得這種喜歡不應該存在，所以我才神經質了一樣，如果你告了我我反而覺得解脫了，你要我怎么辦，我不想再情緒解決問題了，哪怕你要我消失永遠不出現都可以，但是他沒回怎么回事，昨天晚上我抖音關注了他然后他突然點贊別人，沒回關我也沒理我