女 我在小學(xué)時(shí)因家庭緣故在同樣的兩所學(xué)校轉(zhuǎn)了2次，然后我對(duì)同學(xué)之間的感情就有些異樣，不知道怎么面對(duì)，并且自己從城市轉(zhuǎn)到縣里，再回去，可能僅僅只是對(duì)自身的不自信，害怕原來(lái)的同學(xué)們嘲笑自己或?qū)ψ约翰挥押谩！！Ｖ笞约壕烷_始變得內(nèi)向，小學(xué)時(shí)候還好，比較自然狀態(tài)，上了初中之后，自己可能太在意一個(gè)新的開始，感覺自己變得有點(diǎn)不太正常，又害怕交往怕被人討厭或是開過(guò)分的玩笑，開始弄人設(shè)啊之類的，現(xiàn)在想想，自己確實(shí)太缺乏安全感了。之后初二被自己喜歡的甩了。。而且表白后沒(méi)見過(guò)面不到三天被分手。。說(shuō)沒(méi)意思。。。可能自己當(dāng)時(shí)也知道早戀不對(duì)，所以就故意冷他，甚至有逼他分手的想法。。。啊啊啊，關(guān)鍵是我真的不知道該怎么辦啊。。。之后本人頸椎變形，因?yàn)橥瑢W(xué)的一句似乎是開玩笑的話“你走路脖子好像總是動(dòng)”我承認(rèn)我的緊張，我的焦慮不安， 也許是因?yàn)閷?duì)初中最好的那個(gè)朋友的嫉妒。。。？其實(shí)最開始，我并不知道嫉妒的感覺，自己不想傷害身邊的人，但是初一寒假回家后開始，我的大腦里就是 出現(xiàn)那個(gè)同學(xué)的名字的聲音，已經(jīng)強(qiáng)迫了那一個(gè)寒假，自己也想解決，自己就開始各種搜索如何忘記一個(gè)人如何失憶之類的，主要是我真的很著急，我心里面想的是如果我真的嫉妒她我可以自己藏在心里慢慢消化掉，可是她的名字打擾到我正常生活又算什么啊！！！！！開學(xué)后我開始盡量避開她，僅僅只是想要不再受到她的干擾，并且我知道她什么都沒(méi)做，所以我才要自己解決。。之后各種焦慮麻煩都來(lái)了，初中時(shí)候英語(yǔ)背不會(huì)，就開始鎖緊自己的腦袋，快速記憶，中間太焦慮什么都不想感覺到感受到就縮緊自己，麻痹自己。。。現(xiàn)在臉部耳部肌肉都放松不下來(lái)。。初三馬上又要中考。。。其實(shí)我也在想各種解決方法。。。 (匿名)

男,我為什么對(duì)女孩子會(huì)有恐懼感，從初二到高一，今年才16

初中的事，現(xiàn)在22歲了，又痛苦了。過(guò)去初一那年，被別人欺負(fù)，那群人也特別有錢，后來(lái)那群人就經(jīng)常嘲笑和譏諷，挖苦我，一直到初三，我在這期間精神極其痛苦，其實(shí)就是恐懼，害怕被打，變的很自卑，中間一個(gè)朋友都沒(méi)有。初三上半年，后背腰下邊的地方感覺疼痛。就退學(xué)了。 其實(shí)我知道那是一直恐懼造成的，因?yàn)槟?年多時(shí)間，恐懼無(wú)時(shí)無(wú)刻不伴隨著我，上廁所，去食堂打飯，晚上睡覺根本就睡不好，感覺睡覺就只是把眼給閉上了，大腦也沒(méi)進(jìn)入休眠狀態(tài)，上課也沒(méi)有精力聽。 退學(xué)之后，我就出去打工了，因?yàn)榧依飾l件也不太好，跟家長(zhǎng)說(shuō)也不起作用，打工期間，我就沒(méi)有了這種恐懼感，人也變得正常了。期間看了很多心理學(xué)的書。 4年過(guò)去了，今天在我們公司的隔壁ktv碰見了一個(gè)當(dāng)時(shí)初中欺負(fù)我的孩子，看他的衣服，他是在里邊上班，我們互相認(rèn)出了對(duì)方，都沒(méi)說(shuō)話，但我又出現(xiàn)那種恐懼感了，然后我借了20多本心理學(xué)方面的書，還有開導(dǎo)性的文章，心態(tài)類書籍，里邊說(shuō)的有我相同的經(jīng)歷， 比如2歲到5歲父母離過(guò)婚， 我父母關(guān)系也不好，幾乎天天吵架，他們經(jīng)常說(shuō)互相之間的壞話，謾罵。但書籍對(duì)于我的心理恐懼，沒(méi)有一點(diǎn)作用，有一個(gè)星期了，恐懼感一直有。 我在想用什么行動(dòng)去化解，我想過(guò)找人打架，但是我知道那不對(duì)，結(jié)果也不好，但我目前真的是很痛苦，希望老師能夠幫幫我！真心感謝你老師！ (匿名)

女 已經(jīng)找過(guò)三位咨詢師，說(shuō)是焦慮癥，恐懼癥還有抑郁傾向，但一個(gè)月了，還沒(méi)有什么好轉(zhuǎn)。不想在學(xué)校待著，哪怕在學(xué)校一下課就會(huì)躲到咨詢室去，晚自習(xí)也在那里。只有咨詢室和宿舍會(huì)讓我感覺安全，在教室里特別慌。特別怕年輕男老師，曾經(jīng)被傷害過(guò)，所以對(duì)相似條件的就很害怕，僅在看到現(xiàn)在的歷史男老師時(shí)會(huì)手心出汗，頭暈心慌他走后都平靜不下來(lái)(但他真的什么都沒(méi)做)。但其實(shí)我特別清醒，知道他們不是一個(gè)人，也覺得對(duì)不起這位老師，但控制不住想逃。曾經(jīng)想過(guò)跟老師談?wù)劊蛔约旱南敕▏樀绞撸杏X好像會(huì)瘋。咨詢師都說(shuō)我需要減壓，釋放，說(shuō)按自己心愿來(lái)，于是就一直待在家沒(méi)再去學(xué)校。但現(xiàn)在高二，又很怕學(xué)業(yè)跟不上，因?yàn)樵诩乙矔r(shí)常心慌，煩躁，始終靜不下來(lái)，效率也提不上去。但又不想回學(xué)校，主要是不想到一個(gè)大的地方去。快要期末了，特別想趕緊好了但也不知道該怎么辦。

步入初中后怕被別人說(shuō)，不自信，遇到特別厲害的人心里就會(huì)緊張害怕。或許是受了校園暴力的影響，說(shuō)不出什么感覺，也沒(méi)有被打的經(jīng)歷，反正就感覺害怕。

女 我今年上初一，期末考后就初二了，我在班里學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好，最低考了第五，校名次最高第一，最低第一百零三，但我總是對(duì)考試很緊張，包括未來(lái)的中招考試，每次考試都得先去廁所，有點(diǎn)害怕考試。平常總是喜歡看班里一個(gè)和我競(jìng)爭(zhēng)力大的一個(gè)女生，晚自習(xí)，總是習(xí)慣看看她在干什么，自己內(nèi)心總感覺她很努力，自己沒(méi)有她強(qiáng)。考前內(nèi)心總是很擔(dān)心，情緒不高，總覺得自己快考試了，但似乎什么都不會(huì)。復(fù)習(xí)做數(shù)學(xué)題時(shí)，有的題我沒(méi)做出來(lái)，別人做出來(lái)了，內(nèi)心感覺自己很笨，自己考試不行，就對(duì)數(shù)學(xué)考試很害怕，怕出難題，自己不會(huì)。找老師談過(guò) 但似乎沒(méi)有什么效果，下星期四就該月考了，緊接著就是期末考，自己很迷茫，不知道該做什么，很羨慕別人，一點(diǎn)都不擔(dān)心。今天剛放假，三天，我不知道該怎么辦，怎么迎接考試。我這大家?guī)蛶臀曳N情況是怎么回事，該怎么辦？希望 大家?guī)蛶臀摇Ｎ疫@種情況不是才有，一直都是如此，只不過(guò)到初中后更嚴(yán)重了。我在這請(qǐng)求大家?guī)蛶臀遥f(wàn)分感謝！ (匿名)

我是一名初三的中學(xué)生，初一初二上學(xué)期，我很享受我的初中生活，但到了初二下學(xué)期的某一天，我開始變得敏感，和異性呆在一塊就感到恐慌，不自在，隨后我害怕和異性接觸，又開始不想出門人際交往，這使我的生活變得黑暗，我很恐慌，很懷念以前的自己，從前很灑脫，受人喜愛，而現(xiàn)在人際關(guān)系變得糟糕，很討厭這樣的自己。 如果你點(diǎn)進(jìn)看到這篇文章請(qǐng)?jiān)u論幫助！非常感謝您！！?? (匿名)

男 我喜歡一個(gè)女孩，從小學(xué)三年級(jí)開始就喜歡她了（早熟勿噴），一年級(jí)開始她就住我隔壁，以前我們一直玩得很好，不過(guò)后來(lái)（五年級(jí)后）不知為何變得生疏了，變得像陌生人一樣（期間并沒(méi)有吵架什么的，好像是漸漸變成這樣的），見面都不打招呼（我不打招呼是因?yàn)槲沂且粋€(gè)有社交恐懼癥的人，且我喜歡她，不敢），小學(xué)初中我們一直同一個(gè)學(xué)校，同一個(gè)班，但我一直都不活躍，不像其他人那樣逗比（盡管我心里還是逗比，但我有社恐），課后經(jīng)常自己一個(gè)人坐著，朋友特少（我能怎樣，我也很絕望啊），我從來(lái)沒(méi)有表露過(guò)自己的真實(shí)想法（其實(shí)我有社恐就是因?yàn)樗兴诘臅r(shí)候我緊張不敢說(shuō)話，生怕說(shuō)錯(cuò)什么，就這樣一直積累下來(lái)），我一直都暗戀著她（有時(shí)我以為她也喜歡我），但我對(duì)她的很多信息都不了解（因?yàn)槲液退恰澳吧恕保搅顺跞臅r(shí)候，她戀愛了，而且我好像是最后一個(gè)知道的，那時(shí)我很傷心，而且沒(méi)人可傾訴，真的特難熬，每聽到她們的親密語(yǔ)言就特難受，雖然如此，但初三她好像異常的關(guān)心我，有什么事的時(shí)候總會(huì)叮囑我，因?yàn)槲冶容^懶和健忘，常忘記做作業(yè)（雖然我比較懶，但我成績(jī)還不錯(cuò)，大概因?yàn)槲沂莻€(gè)天才），所以她常專門寫一個(gè)紙條給我，上面有今天的作業(yè)單，一開始我以為是錯(cuò)覺，可能她對(duì)每個(gè)人都這樣（她是一個(gè)很善良的人），但每次我在上課的時(shí)候看起來(lái)不專心的時(shí)候她就會(huì)踢一腳我（她坐我后桌），一開始我還以為她有什么事，但我稍轉(zhuǎn)頭斜眼看過(guò)去她好像什么事都沒(méi)有發(fā)生一樣，有次我試著故意老師在黑板講課時(shí)低頭試探一下，果然被踢了一腳（當(dāng)然是踢在椅子上），我基本上沒(méi)主動(dòng)跟她講過(guò)話，我們依舊“陌生”，她的成績(jī)很好，她想考進(jìn)全市第一的高中，為了和她一起考進(jìn)這所高中我也開始努力學(xué)習(xí)，每晚都背單詞到很晚（英語(yǔ)最差），可能努力有點(diǎn)晚，加上有點(diǎn)發(fā)揮失常，且今年分?jǐn)?shù)線太高，所以我沒(méi)考上，但她也是差幾分沒(méi)考上，但好像沒(méi)看見她有多少傷心的表情（我們進(jìn)了同一所高中），不過(guò)我們不同班，現(xiàn)在高一（開學(xué)沒(méi)多久），我該如何對(duì)待這段感情？（勸別早戀的那些就別說(shuō)了，這些對(duì)我沒(méi)用，無(wú)法解心結(jié)) (匿名)

女 我懷第一個(gè)孩子的時(shí)候經(jīng)常穿不上來(lái)氣，特難受，現(xiàn)在想要二胎了，現(xiàn)在就出現(xiàn)懷第一個(gè)孩子時(shí)的癥狀了，特害怕怎么辦？ (匿名)

男 你好我們總是為一點(diǎn)小事就吵還有她什么事都顧她娘家人有錢的時(shí)候就隨便花沒(méi)錢了就和我找各種理由生氣 (匿名)