女 你好，我想請(qǐng)教您一些問(wèn)題，我一有什么事情壓在心里就會(huì)一直想，睡不著覺(jué)，抗壓能力差，容易焦慮；生氣時(shí)難以控制自己的情緒，明顯感覺(jué)有郁氣在胸口聚集，難以排除，小時(shí)候生氣時(shí)容易摔東西，現(xiàn)在雖然能控制住這個(gè)毛病了，但還是很不好受，我想問(wèn)這些是因?yàn)樾愿裨蚰剡€是心理有問(wèn)題造成的？如何解決這些問(wèn)題呢？謝謝！ (匿名)

男 總是一點(diǎn)小事放不下，平時(shí)易怒，發(fā)脾氣。感覺(jué)自己很差勁。。。。等等 (匿名)

男,29歲,最近總是容易發(fā)脾氣，控制不住，不知道什么原因。一到家就壓抑，工作心情也不是太好。易怒，暴躁，有時(shí)候自己也刻意去控制，但是總克制不住。一個(gè)小事都會(huì)跟身邊的人發(fā)脾氣。 (匿名)

男 我今年26歲，有些問(wèn)題一直困擾著我，我經(jīng)常會(huì)覺(jué)得自己的情緒不怎么穩(wěn)定，易怒，容易受外界影響，平時(shí)鎖了門(mén)鎖了車(chē)以后老是怕沒(méi)鎖好回去檢查好多遍注意力現(xiàn)在越來(lái)越容易分散，記憶力也有所下降，經(jīng)常會(huì)覺(jué)得很緊張，心臟經(jīng)常跳的很快，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得別人在故意刁難我，經(jīng)常會(huì)做一些莫名其妙的舉動(dòng)，經(jīng)常感覺(jué)別人在嘲笑我，覺(jué)得很多事情很難，腦子里經(jīng)常會(huì)有很多亂七八糟的想法和一些噪音 (匿名)

男 隨時(shí)都會(huì)發(fā)脾氣，心里隨時(shí)都會(huì)想自己愛(ài)的人會(huì)和別人怎么怎么樣，經(jīng)常胡思亂想，

男 總覺(jué)得自己做什么都做不好.心情也低落.脾氣也特別不好.對(duì)女朋友也總是忽冷忽熱的.老愛(ài)對(duì)她發(fā)脾氣.有的時(shí)候心里也特別變態(tài).我也不到為什么會(huì)這樣.就是偶爾靜下來(lái)思考一下才能悟出來(lái)自己這樣.平常總覺(jué)得自己是對(duì)的. (匿名)

女 我想知道我心理是否健康，若存在問(wèn)題，是哪方面的問(wèn)題 特別愛(ài)生氣，有可能只是非常小的一件事，平時(shí)覺(jué)得沒(méi)有什么可以開(kāi)心的事，非常在意別人的看法，做的每件事說(shuō)的每句話都想取悅別人，努力想得到別人的認(rèn)可，導(dǎo)致緊張，做什么都做不好。特別喜歡抱怨，明明告訴自己多笑笑，就是笑不出來(lái)。壓力大的時(shí)候，看見(jiàn)矮的窗臺(tái)，特別想抬腿就跳下去。有時(shí)候?qū)依锶藨B(tài)度不好，自己也知道，可就是控制不了，經(jīng)常控制不了自己的情緒。 (匿名)

女 控制不住自己的情緒，明知道這樣不對(duì)，但是還是控制不住想發(fā)脾氣，經(jīng)常對(duì)現(xiàn)在的生活感到焦慮不安，經(jīng)常抱怨現(xiàn)在的生活，我知道這樣是不對(duì)的，但是我就是控制不住自己！想找個(gè)人傾述，感覺(jué)憋著特別難受！

男 我很喜歡一個(gè)女孩，我跟她說(shuō)了然后她什么沒(méi)說(shuō)，第二天問(wèn)她說(shuō)我們還是先做朋友吧，現(xiàn)在我還不想搞對(duì)象，拒絕過(guò)好多人，最不想傷害你，做朋友挺好的，我是不是沒(méi)戲了 (匿名)

女 我是兩個(gè)孩子的母親，男孩四歲女孩兩歲，平時(shí)就是帶孩子，看著孩子一天天長(zhǎng)大真的很快樂(lè)。半年前女兒在桌子上摔了下來(lái)縫了三針，沒(méi)過(guò)過(guò)幾久又在額頭摔了個(gè)包，我只是自責(zé)死了。其實(shí)并不是很?chē)?yán)重的疤，只要我不說(shuō)的活，別人其實(shí)都不會(huì)注意到哪里。我也跟老公和姐姐講過(guò)因?yàn)檫@件事，他們也都說(shuō)，就這么一點(diǎn)點(diǎn)，沒(méi)事的。可是在我心里這件事情似乎沒(méi)完沒(méi)了，每天我都在盯這那個(gè)部位看。半夜一想到這件事情就睡不著了。 (匿名)