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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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咨詢
問行為比心理分析更靠譜的案例
匿名
2016-03-18 23:22:35
2016-03-18 23:22:35
抱抱TA
女,每當(dāng)夜深人靜的時(shí)候總是難以入睡，隨著年齡的增長(zhǎng)，從健康的角度，有時(shí)強(qiáng)迫自己早睡也較難睡著，可以調(diào)整嗎？
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獲得公益心：
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滕嫻
你好 -
郭林生
你好 -
王婧
你好 -
蔣振寧
你好 -
熊琦紅
你好 -
李麗
你好，有什么心事嗎？ -
蔣振寧
一般幾點(diǎn)入睡？
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史丹鳳
不強(qiáng)求，順其自然，更好一些 -
徐惠泉
通過心理疏導(dǎo)，催眠放松可以達(dá)到目的 -
康建萍
你好 -
匿名
好謝謝 -
楊廬鳴
你好 -
康建萍
現(xiàn)實(shí)生活里有沒有未解決的事情？
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胡鈞
可以很好的調(diào)整失眠，點(diǎn)擊我的頭像加關(guān)注，點(diǎn)圖文咨詢 -
李軍
你好 -
張慶儀
您好 -
許令智
你的生活節(jié)律是什么樣的？ -
許令智
混亂的生活節(jié)律和過度的腦力消耗，容易出現(xiàn)你的癥狀，和我對(duì)話給你分析診斷提建議。我不閑聊，看看我的資料認(rèn)識(shí)一下我
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李君
你好美女，可以關(guān)注我，我們進(jìn)一步私聊 -
羅雯麗
可以的，具體談一談您有什么焦慮，再輔以正確的心理干預(yù)，會(huì)好的 -
張柏和
點(diǎn)擊頭像聯(lián)系咨詢 催眠治療幫助你解決困擾。 -
王宇
你好 -
胡亞娣
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 每晚都很難入睡，不知道是為什么，明明很想睡就是睡不著，每天晚上都是要到兩三點(diǎn)鐘才能睡得著 本人女，年齡16 -
女 女18歲 基本上晚上睡覺都要醞釀半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)才可以睡著 一直就是這樣 只有特別累的時(shí)候才會(huì)一倒頭就睡著了 (匿名)
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女,總是每天晚上強(qiáng)迫自己很晚睡，感覺每天無所事事所以有多晚就睡多晚。要自己1點(diǎn)睡的結(jié)果3點(diǎn)都還沒睡 (好幾年沒有在12點(diǎn)前睡覺了)從初中開始一直這樣所以生病了，直到現(xiàn)在還沒康復(fù)。因?yàn)樯眢w不好需要更多休息但是連基本的都做不到！熬夜久了發(fā)現(xiàn)睡覺不太好了吃了醫(yī)生開的安定類藥不吃無法入眠，吃了后又特別想睡覺還是不太想讓自己睡著所以又要拖。。。(現(xiàn)在讓我在3天時(shí)間內(nèi)做到12點(diǎn)前睡覺都沒辦法)怕萬一藥被這樣慢慢失去效果那不是又要加大劑量 -
女 總是晚睡,睡不著,即便眼睛乏累也睡不著,一般睡覺都是很困很困的情況下才入睡,偶爾淺睡意醒,偶爾做噩夢(mèng),特別害怕一個(gè)人讓睡覺,一旦安靜下來特別容易胡思亂想,我是怎么了呢.我這么年輕(?_?) -
女 總是睡不著，每天晚上還難入睡，尤其是第二天有事，越想自己睡著反而不能 (匿名)
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女 晚上很難入睡，半夜突然醒過來后就一直睡不著。中午也睡不著 (匿名)
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女 我現(xiàn)在每天晚上要很晚才能睡著 就算是閉著眼睛也還是很難睡著 這是失眠嗎？我要怎么辦？ (匿名)
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女 總是無法按時(shí)早睡，明知道早睡早起對(duì)健康好，可是越是臨睡越有事情想忙，常常忙到十一二點(diǎn)才睡，怎樣改正不良作息習(xí)慣？ (匿名)
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女 我經(jīng)過測(cè)試發(fā)現(xiàn)自己嚴(yán)重缺乏安全感，該怎么辦？ (匿名)
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女 我家人比較熱情對(duì)待朋友都像對(duì)待家人一樣，我處了個(gè)對(duì)象，去他家之后感覺他家人很冷漠他爸爸對(duì)我不聞不問的，他家開的麻將館在農(nóng)村，他爸一人看著挺累事也很多，我就是感覺我在他家里不是一個(gè)特殊的人我對(duì)象對(duì)我很好，他跟我說，他家人就那樣，對(duì)他這個(gè)兒子也很少說話，他的爸爸太冷漠了，像我跟爸爸媽媽有說有笑的，我感覺他的爸爸像不喜歡我，看不上我一樣，我這么想對(duì)了還是錯(cuò)了，我該怎么辦！
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