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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
236
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99%
好評
咨詢
問
跟心理咨詢師戀愛
小魚人
2016-03-20 14:25:42
抱抱TA
女,20歲,平時感覺很
焦慮
每天都過得很惶恐,在學校跟同學關系很淡,并且上大一之后因為失戀沒好好學習,現在想惡補回來但學習的效率卻很低,而且又總是擔心這個擔心那個的害怕自己考不過害怕時間不夠但是卻也很難一下子收心好好學習,總想著打游戲。就這么惡性循環著… 每天就是想著要好好努力卻又提不起那個勁去真的很努力所以又擔憂…怕自己考不過被學校踢
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張柏和
你好
趙玉梅
你好
張柏和
失戀對你的傷害還沒有修復啊?
趙玉梅
你能想到卻做不到
李君
你好美女,可以關注我,我們進一步私聊
陳明
你好,你很著急,但又力不從心,是嗎?
趙玉梅
一個人最大的挑戰是挑戰自己
史丹鳳
你好!這樣的自己,不喜歡,是嗎?
王國華
你好
胡亞娣
你好
張敏
你好
李麗
你好美女,拖延會讓自己越來越后悔,越來越焦慮,你需要一個行為矯正方案。
雷清秀
你好!精力似乎都花在擔心上去了!
雷清秀
可以選擇咨詢,找到解決問題的方案
王宇
你好
胡亞娣
你的狀態需要好好調整過來
陳素娟
我有好幾位海外留學生給你的狀況相似。我可以幫你找到自我的力量
李菊
你好
小魚人
你們好
小魚人
你好
小魚人
對,會比以前努力,卻還是會整天想玩,而且每天都很焦慮害怕的過著,心情很差
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女 對于學習方面感覺有些焦慮 平時努力學習 可是考的分數還是不理想 看到別人很緊張 想到自己的目標知道要繼續努力可是為不知道該從什么地方開始 所以感到焦慮
(匿名)
女 我是一個高中生,原來一直學習不好,現在學習好了,變成我們班前幾名了,但現在一天到晚非常焦慮。學不下去,特別煩,而且我總是在問過老師題后心神不寧的,聽不下去課,成績一直再退,但我真的努力了,別人玩我在學習,別人學習我也學習,我不知道我該怎么辦?
女 快要考試了,很多東西沒有學呢,每天都好焦慮,還不能踏下心學習,知道不能浪費時間,還是忍不住的想玩
女,15歲,我好累,特別無力。暑假天天在家里上網課,上完網課還要去輔導班,也不讓我休息幾天,還花那么多錢,我也聽不進去,效率幾乎為零,還攢了一大堆作業,開學還要考試,我怕我會考的很爛。開學還有一個周,我該怎么辦?我想彌補,可是要補的東西太多了,每天學習任務還這么緊,我彌補的時間很短,我也不想熬夜。每節課都劃水,作業都是抄的,我非常擔心我的學習。還有一年就中考了,我怕我這樣下去考不上好的高中。我也想過要好好上課,好好寫作業,可是我做不到,我注意力太容易分散了,各種事都能分散我的注意力,尤其是手機,上課和自習時我總是控制不住去拿手機,一拿就很難放下。我完全投不進去學習,我好擔心我的學習,同學都在努力,我卻碌碌無為的虛度光陰,我怕我會落后太多太多,現在追趕好像已經晚了,感覺自己好自卑,我好傻,虛度了這么多年,留下了無數的遺憾,我幻想過穿越到過去去彌補,可是現在我卻無能為力,感覺自己廢掉了,我好自責,好自卑,完全失去了動力和斗志。壓力好大,我要垮掉了,我好痛苦,內心好沉重,好壓抑。怎么辦,我是不是沒救了………我想到一種釋放壓力的想法,就是用刀片在手腕上劃一下,讓壓力和苦悶隨著血液流出自己的身體,我是不是就輕松了……
女,19歲,下周就要考試了,可是我卻還是復習不進去,怎么辦呀?這是很重要的一次考試,我卻學不進去了,而且我還有很多東西沒有復習、學習呢,我該怎么辦才能專心于學習呀?
(匿名)
女,我還有兩個月就要高考了,本來我在學校里成績在上個學期已經追回來了,可是一放假我就什么都沒學,現在還延期開學,我已經荒廢了很久了,感覺追不上別人了,每天心里都很焦慮,一坐下看書就開始胡思亂想,就腦補好多考不上大學的情景,每天晚上都做噩夢,早上起來上網課又開始昏昏欲睡,不知道該怎么辦,有時候想結束這一切
女 我覺得在學習方面我很浮躁,也很焦慮。我喜歡和我們班上一個,女生比學習成績。但每次我都是輸了,我心里就,不平衡,也不高興。我覺得我的學習壓力好大呀!我也總是安慰我自己啊,只要超越自己的成績,不要去管別人怎么想,但是每次這樣想我的心里就越緊張。總怕我考差考差,心里每次都很緊張,很緊張非常壓力非常大。我的朋友也經常鼓勵我說,但你要開朗一點嘛,學習方面要開朗一點,不要天天逗我想這個視頻啊,你只要超越自己就行,但是我真的有時候就做不到。
(匿名)
女 強迫癥可以通過藥品治好嗎?→_→:→_→→_→
男 在一次考試不及格就變得沮喪,我應該是個出色的好學生,這次不及格真是太糟糕了
(匿名)
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問
跟心理咨詢師戀愛
女,20歲,平時感覺很焦慮每天都過得很惶恐,在學校跟同學關系很淡,并且上大一之后因為失戀沒好好學習,現在想惡補回來但學習的效率卻很低,而且又總是擔心這個擔心那個的害怕自己考不過害怕時間不夠但是卻也很難一下子收心好好學習,總想著打游戲。就這么惡性循環著… 每天就是想著要好好努力卻又提不起那個勁去真的很努力所以又擔憂…怕自己考不過被學校踢
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