給力心理
男,初三：考試心理老是緊張，刻意地盡量放松也沒用，總有一種時間來不及的不安感，特別是考數(shù)學(xué)，平時做的很輕松，一到考試心態(tài)就不好，導(dǎo)致題目跳著看，沒把握細(xì)節(jié)，分?jǐn)?shù)總是不理想，怎么辦？？
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網(wǎng)友
劉穎成都心理咨詢
2025-04-05 12:19:28
咨詢師李君
你好
2016-04-21 19:08:42
咨詢師李君
這屬于試前焦慮
2016-04-21 19:09:13
咨詢師李君
需要心理輔導(dǎo)
2016-04-21 19:09:46
咨詢師李君
0
會教你很多具體的方法，需要電話咨詢，不方便文字
2016-04-21 19:11:54
咨詢師張敏
你好
2016-04-21 19:12:05
咨詢師楊璽
臨近中考，心理難免會緊張
2016-04-21 19:12:48
咨詢師楊璽
緊張感有些過度
2016-04-21 19:13:00
咨詢師楊璽
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不要刻意的做什么事情，那樣不僅解決不了問題，反而更加加重你關(guān)注它，緊張感會加重
2016-04-21 19:13:50
咨詢師滕嫻
你好
2016-04-21 19:14:15
咨詢師王宇
你好
2016-04-21 19:14:21
咨詢師劉婕
你好
2016-04-21 19:26:37
咨詢師劉婕
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順其自然吧，發(fā)揮你的正常水平，不要想那么多
2016-04-21 19:27:36
咨詢師張銀玲
你好
2016-04-21 19:28:30
咨詢師李麗
您好
2016-04-21 21:45:52
