女 怎么才能讓自己在考試時(shí)心情不緊張，考數(shù)學(xué)時(shí)總因這個(gè)失分 (匿名)

女 考試前有心理作用，總是覺(jué)得很緊張，所以一直考不好，考試的速度也減慢了，為這件事，我一直很煩惱 (匿名)

男 馬上考數(shù)學(xué)了，好緊張。怎么辦？我害怕考砸，不是不會(huì)數(shù)學(xué)，害怕腦子亂了什么也想不起來(lái)了，怎么辦？？？ (匿名)

女 怎么辦，好緊張，好郁悶 好緊張，明天下午就要考試了，總分100分，只有60分的有把握的都背了，其他的40分自己挑重點(diǎn)的背了，今天都沒(méi)背，昨天背了50分，現(xiàn)在不想背，沒(méi)心思背了，明天中午再背一遍還來(lái)得及嗎，還是休息一會(huì)大概10點(diǎn)左右再背 (匿名)

女 我正在上高中，即將高三，可是一遇到數(shù)學(xué)測(cè)試，我就開(kāi)始想其它事，自從高一，開(kāi)始初高中數(shù)學(xué)銜接，老師講的很慢，考試題目，他還沒(méi)講到，考的很差，可老師一直針對(duì)，我當(dāng)時(shí)剛接觸高中數(shù)學(xué)，也第一次記筆記，學(xué)習(xí)方法也不好，老師又不知道個(gè)人心理，一直都是……我是很喜歡數(shù)學(xué)的，可是一個(gè)學(xué)期結(jié)束，數(shù)學(xué)測(cè)試有很好也有很差，也不知道什么時(shí)候，考數(shù)學(xué)時(shí)就專(zhuān)注不了，永遠(yuǎn)在想其它事，可很詭異的是我在英語(yǔ)測(cè)試上就很專(zhuān)注，所以也考的好 數(shù)學(xué)我也會(huì)，可一考試就想其它事，一心二用，粗心大意的一大堆，2年了，我一直這樣，也在自己找根源，找辦法，有可能信心喪失，考試時(shí)邊默念邊寫(xiě)，都沒(méi)有用，總會(huì)想其它事，實(shí)在不知道該怎么辦，數(shù)學(xué)本是我最好拉上總分的，現(xiàn)在卻成了拖后腿的，我很喜歡數(shù)學(xué)，可就幾次數(shù)學(xué)考到正常水平，現(xiàn)在高二下學(xué)期數(shù)學(xué)一直錯(cuò)不該錯(cuò)的，考試一直想其它事，該怎么辦才好，希望能有具體分析和措施，謝謝

女 高考臨近 怎樣克服考場(chǎng)緊張心理 每次一考試就會(huì)特別緊張怕寫(xiě)不完啥的 心慌的狀態(tài)去做題 正確率極其低 平常做題還是很好的

女 心理素質(zhì)很差，假如明天考試今天會(huì)緊張到睡不著，會(huì)因?yàn)橐患滦睦锵牒芫茫瑒e人叫名字就會(huì)緊張，怎么才能改掉，以一顆平常心對(duì)待所有事物 (匿名)

女 我家小孩數(shù)學(xué)考試前特別緊張，平時(shí)做作業(yè)，小考都挺好，就是一大考就緊張不能發(fā)揮正常水平。 (匿名)

怎么讓自己忙起來(lái)，徹底把欺騙自己感情的人徹底跟她說(shuō)再見(jiàn)！

男 大家好！我現(xiàn)在是一名即將中考的初三學(xué)生。最近我感覺(jué)很迷茫，不知道該怎么做？才能進(jìn)入重點(diǎn)高中。而我現(xiàn)在的成績(jī)還是在中上游，你們能告訴我該怎么辦嗎？ (匿名)