男 我覺(jué)得自己有抑郁癥，老是對(duì)自己沒(méi)有信心！焦慮失眠，頭疼，煩躁，腸胃不好，陽(yáng)痿，做什么事情都耐不住性子，總想把事情做到完美。。哪怕有一點(diǎn)點(diǎn)小差錯(cuò)就承受不了，愛(ài)發(fā)脾氣！越是這樣，做事就越做不好，越做不好，就越失落。已經(jīng)成了惡性循環(huán)。。我該怎么辦？？跪求幫助 (匿名)

男 感覺(jué)自己有抑郁癥和焦慮癥，做什么沒(méi)開(kāi)始做就會(huì)想很多后果，別人的一句話我可能就會(huì)想很多，網(wǎng)絡(luò)上挺能說(shuō)?，F(xiàn)實(shí)中整天不愿意見(jiàn)人，社交恐懼。愛(ài)自己一個(gè)人關(guān)在一個(gè)屋子里。不和外界接觸，做了幾個(gè)工作都半途而廢，沒(méi)做多久，，，感覺(jué)身心疲憊

男,17歲,我這個(gè)狀況已經(jīng)持續(xù)了有三年差不多了，到現(xiàn)在更為嚴(yán)重，我做過(guò)很多測(cè)試，都表示我有重度抑郁癥，我不知道該怎么辦，我和我父母談過(guò)，可他們并不理解我，我的父親一直想聽(tīng)我和他說(shuō)心里話，可是我知道，有些話說(shuō)了，可能就會(huì)和平常不一樣了，所以我并沒(méi)有，我每次都會(huì)把事情寫到電腦里藏起來(lái)或者是手機(jī)的備忘錄，我會(huì)感覺(jué)舒服一點(diǎn)，我喜歡一個(gè)在的時(shí)候，感覺(jué)很輕松很舒服，喜歡黑暗的地方，我感覺(jué)陰天是最好的，我經(jīng)常會(huì)在半夜出去，大街上一個(gè)人沒(méi)有，只有路燈和影子，我會(huì)感到害怕，但是輕松站大多數(shù)，不過(guò)可能每個(gè)人都是這樣吧，給力心理的標(biāo)我也填了，總分是344這算嚴(yán)重嗎？我的睡眠狀況非常不好，已經(jīng)不是凌晨了，而是過(guò)了夜晚的早晨7/8點(diǎn)睡覺(jué)，我很害怕上街，我會(huì)感到很緊張，很不安，甚至和朋友家人出去也一樣，我也經(jīng)常會(huì)想到自殺，還經(jīng)常想自己會(huì)出現(xiàn)什么意外嗎？車禍?zhǔn)裁吹?，可是我感覺(jué)會(huì)很痛，就那種內(nèi)臟骨頭破碎斷掉應(yīng)該很痛吧，有時(shí)候我距離危險(xiǎn)就那么一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)候，我會(huì)控制不住我自己，我學(xué)校的班級(jí)是在四樓，我坐在靠窗戶的位置，因?yàn)槭窍奶焖跃鸵恢遍_(kāi)著就那種很大的，有時(shí)候下課，我在那邊趴著忘下看，就是那種雙手很使力的扒住，可是我就會(huì)情不自禁的往下看，別人在后面一推就會(huì)掉下去的那樣，而且我居然會(huì)感到期待別人會(huì)給我推下去，我每次才后知后覺(jué)，我會(huì)感到恐慌，我又很怕死，主要是家里沒(méi)什么經(jīng)濟(jì)我還有個(gè)弟弟，等到了弟弟長(zhǎng)大能養(yǎng)活家里人的時(shí)候，我可能會(huì)去解脫吧，我每天活著都很累，很難受，可是又表達(dá)不出來(lái)，我感覺(jué)活著就是受苦受累，一點(diǎn)意思都沒(méi)有，但是又得照顧家里人，我經(jīng)?？奁?，我每次惹父母生氣我都會(huì)把自己關(guān)在屋子里或者著出去，在家就寫電腦里面，出去就寫在手機(jī)備忘錄，我每次都知道是我的錯(cuò)，可就是控制不住脾氣，我不知道是因?yàn)槲以谕砩虾紒y想才睡不著還是因?yàn)樗恢紒y想，我從未想過(guò)以后的事情以后的生活，我經(jīng)常想的是以后受受苦受受累，活個(gè)三十歲弟弟可以照顧家里人我就去解脫吧，我又害怕堅(jiān)持不到那個(gè)時(shí)候，我經(jīng)常悶悶不樂(lè)坐立不安，我自己的身體狀況也很糟糕，因?yàn)檫^(guò)度肥胖，高血壓脂肪肝遲早也會(huì)有，熬夜作息不規(guī)律，肝臟脾腎胃心臟都不好，飯也經(jīng)常吃不到熱乎的，我還抽煙，還是一天一盒多的那種，肺也要玩，感覺(jué)能活到四十歲就燒高香了吧，我對(duì)于自殺死亡來(lái)說(shuō)，很害怕又很期待，我這兩年來(lái)從未輕松過(guò)，父母的原因，社會(huì)的原因，環(huán)境的原因，活著是真累啊，我還有很多話想說(shuō)的啊。 (匿名)

男 覺(jué)得自己什么事也做不好，沒(méi)毅力沒(méi)恒心，感覺(jué)自己活著是在浪費(fèi)父母的精力，學(xué)習(xí)也學(xué)不明白，有社會(huì)恐懼癥，總是喜歡多想，總是想最壞的結(jié)果，有事侯覺(jué)得死了就算了，我該怎么辦？ (匿名)

女,21歲,我17歲時(shí)確診抑郁癥和焦慮癥，斷斷續(xù)續(xù)治療一年之后停止治療，之后輟學(xué)工作一年半也覺(jué)得疲憊孤獨(dú)，現(xiàn)在待業(yè)在家，很容易因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就暴躁易怒，恐懼見(jiàn)人，害怕車流和馬路，神經(jīng)總是過(guò)度緊繃，很影響身邊人生活，給他們?cè)斐珊艽罄_，我對(duì)未來(lái)看不見(jiàn)希望，很想自殺一了百了……我也想恢復(fù)正常，但是家里人對(duì)這方面并不重視，我知道我手里那僅存的存款支撐不了治療費(fèi)用和心理咨詢費(fèi)，我想把錢花在生活中，而不是心理上一些可有可無(wú)的在外人看來(lái)是矯情的地方。,因?yàn)榧幢汜t(yī)治了，也不見(jiàn)得會(huì)好。,正常，積極向上，樂(lè)觀等等等等……對(duì)現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)只是一個(gè)模糊的概念。 (匿名)

醫(yī)生，自我感覺(jué)得了抑郁，很嚴(yán)重，完全的否定了自己，本身就是比較沒(méi)自信的性格，現(xiàn)在遇見(jiàn)了不是我想要的結(jié)果，這個(gè)后悔藥還沒(méi)得吃，我總是鼓勵(lì)自己走出來(lái)別那么在乎別人的眼光，可是就是超度自卑，現(xiàn)在都失去了對(duì)外界一切的溝通，不愿意跟朋友家人見(jiàn)面，就是極度的缺失自卑心超重，已經(jīng)沒(méi)辦法正常生活工作了，明天腦袋里想的就是這件事情，完全的否定了自己居然做了讓自己根本承受不了的事情發(fā)生了。

女 我想改變心理問(wèn)題，今天來(lái)到這里是希望各位老師能幫助我，我抑郁癥很久了，可是家里經(jīng)濟(jì)困難得不到解決，我抑郁癥七八年了，爸爸媽媽愛(ài)吵架，家庭困難被別人看不起，所以我心理自卑，被鄰居親戚朋友看不起，加上奶奶身體不好各方面的打擊，慢慢我變的不愛(ài)說(shuō)話了，記得有天晚上怎么睡都睡不著，后面越來(lái)越嚴(yán)重了，幾乎每個(gè)晚上睡一個(gè)小時(shí)就醒來(lái)了，困又睡不著，那種感覺(jué)真的常人無(wú)法理解的~想死的心都有了 (匿名)

女 ，，，，，，，，，，，，，該怎么提高心理承受力？ (匿名)

女 我跟一個(gè)男的在一起，他很愛(ài)我，后來(lái)我跟他說(shuō)忘不了初戀，他離開(kāi)了我，分開(kāi)幾年，現(xiàn)在在同一個(gè)城市，偶爾還會(huì)見(jiàn)到他，有時(shí)候我們聊天也有曖昧，他有意無(wú)意的也會(huì)看我，我總感覺(jué)他還喜歡我，請(qǐng)問(wèn)他還會(huì)喜歡我么？ (匿名)